請教有吃維骨力保養的跑友 - 路跑 Road Running

餓死抬頭
最近聽友人介紹
開始吃維骨力保養，反正每天才
20塊錢。吃健康一下

但是我吃的是move free
我本身是沒什麼傷，只是左膝彎曲的時候會有擠壓音…………也不會痛怎樣的


那個我開始吃move free後
左膝開始會不定時微微酸痛
腳動一動就感覺又好一點了


是怎麼回事？
難道是move free 正在修復的作用嗎？？



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