小弟剛發現這個版
第一次PO文 如有違反版歸請見諒
小弟今年23歲 170cm
從小就一直扁平足,母親大人覺得沒什麼問題所以沒有帶我去矯正
當兵體檢時驗雙腳169度跟168度
平常有跑步(5km~10km)跟打排球的習慣,大學時期運動量大有在壓重
跑不可能習慣了,但排球這邊始終跳不高 即使訓練量比其他人高
畢業後,跟同事聊到跳高,他說有很大的可能跟扁平足有關
我最近也去看了物理治療,醫師說我的肌肉很有力,但你是結構型的扁平足
無法矯正了,只能支撐,當下也做了鞋墊
這個禮拜長時間走路或跑步時足弓的地方會超級酸
但是小腿跟大腿跟之前比起來比較沒有酸或拉的感覺
請問是正常的嗎?
雖然排球跟此版無關,但我平常都有在跑步,這周還沒有穿著打球
跑步時足弓真的很酸,所以想請教此版的大大們
或者有更好的解決方案?
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第一次PO文 如有違反版歸請見諒
小弟今年23歲 170cm
從小就一直扁平足,母親大人覺得沒什麼問題所以沒有帶我去矯正
當兵體檢時驗雙腳169度跟168度
平常有跑步(5km~10km)跟打排球的習慣,大學時期運動量大有在壓重
跑不可能習慣了,但排球這邊始終跳不高 即使訓練量比其他人高
畢業後,跟同事聊到跳高,他說有很大的可能跟扁平足有關
我最近也去看了物理治療,醫師說我的肌肉很有力,但你是結構型的扁平足
無法矯正了,只能支撐,當下也做了鞋墊
這個禮拜長時間走路或跑步時足弓的地方會超級酸
但是小腿跟大腿跟之前比起來比較沒有酸或拉的感覺
請問是正常的嗎?
雖然排球跟此版無關,但我平常都有在跑步,這周還沒有穿著打球
跑步時足弓真的很酸,所以想請教此版的大大們
或者有更好的解決方案?
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