游泳

請教大家我的自由式動作_ - 游泳討論

Eden avatarEden · 2013-08-24

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用呼吸管練習一個月了,主要是在練

放鬆+平衡+重心轉移

這是我的影片,請大家參考,是否能給我一些意見

http://www.youtube.com/watch?v=1TiWVpOkt_0

這是我理想中影片,希望自己能練到這種境界

http://www.youtube.com/watch?v=V3UqGYhbNN4

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All Comments

John avatarJohn2013-08-25
手沒前伸 抓水有點太長 手入水角度太平
Liam avatarLiam2013-08-27
非選手出身的人學TI好像都游不快
Dorothy avatarDorothy2013-09-01
應該說相對傳統的練習來說 學TI在速度追求上較沒效率
Sandy avatarSandy2013-09-05
請問魚式游泳手臂入水後後下斜插的目的是什麼?
Audriana avatarAudriana2013-09-07
不是要往前延伸，之後抓水才比較抓得到水嗎？謝謝！
Wallis avatarWallis2013-09-10
http://img838.imageshack.us/img838/6923/0j7r.jpg
Hazel avatarHazel2013-09-14
當在全泳時延伸手臂時有圖為證~~會插的很深嗎
Quintina avatarQuintina2013-09-18
為什麼要斜插的理由請爬文或是查書解釋的很清楚了 我想
Rebecca avatarRebecca2013-09-19
在TI中講最多的是怎麼平衡 學習過程的姿勢是可以拿來全
Doris avatarDoris2013-09-22
泳 但是魚式是會自動進化的泳姿 如果我能平衡的很好當然
Yedda avatarYedda2013-09-22
流線形會做的更完美 你可以把他想成游泳的進化史
Emily avatarEmily2013-09-24
希望ptt能多一個搜尋內文的功能..=.="
Delia avatarDelia2013-09-25
上面那圖抓的真主觀...還是看影片客觀
Irma avatarIrma2013-09-27
http://youtu.be/hC8ZZZhabp4
Kristin avatarKristin2013-09-29
放鬆平衡重心轉移,原PO左右平衡有,但前後平衡需加強,也因為
Kristin avatarKristin2013-10-01
前後平衡尚有瑕疵,所以你的重心轉移也沒有轉對拍,也有問題,至
Jake avatarJake2013-10-02
於放鬆...確實很放鬆,但是你想把流線做好,CORE還是需要適度緊
Kumar avatarKumar2013-10-05
張點會比較好
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-10-09
謝謝大家的建議,真的需要大量練習+不斷檢討改進^^
Hedda avatarHedda2013-10-11
先練打水。如果可穿蛙鞋，一下一下慢慢打的話。
Steve avatarSteve2013-10-15
影片中這樣的打水方式，穿蛙鞋之後很容易抽筋。