請教各位前輩 - 路跑 Road Running

ING跑完半馬後右膝蓋有點痛痛的，

左腳有條肌腱發炎，

都在路跑結束後兩週內就沒有啥感覺了，

最近想報國道半馬但在網路上看到受傷後建議休養半年，

不知各位前輩覺得可否參加還是要繼續修養？

順道問一下ING的成績證明有人收到了嗎？

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