請教各位前輩 - 路跑 Road Running

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By Margaret
at 2009-01-19T22:44

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ING跑完半馬後右膝蓋有點痛痛的，

左腳有條肌腱發炎，

都在路跑結束後兩週內就沒有啥感覺了，

最近想報國道半馬但在網路上看到受傷後建議休養半年，

不知各位前輩覺得可否參加還是要繼續修養？

順道問一下ING的成績證明有人收到了嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-01-20T11:51
不用擔心 現在大家都不知道國道怎麼報名 好好休養...
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By Bennie
at 2009-01-21T00:59
我知道怎麼報名！！！
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By Rachel
at 2009-01-21T14:06
賢哥也有在跑步?! 推太馬~
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By Daniel
at 2009-01-22T03:14
有耶～有在跑，不過都是跑歡樂的～
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By Oscar
at 2009-01-22T16:21
賢哥一定不知道我是誰XD 其實不太推國道跟ING...

請問大同區重慶北路這

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By Edwina
at 2009-01-18T16:43
請問大同區民生東路重慶北路路這 哪裡有慢跑的場地? 或是慢跑的路線 給小弟參考`` 以前住台北大學那邊 有榮星花園跟台北大學 現在完全不知道哪裡可以跑 - ...

[請益] 那邊有便宜的慢跑鞋

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By Heather
at 2009-01-18T12:41
※ [本文轉錄自 Nangang 看板] 作者: butterflys (蝶戀) 看板: Nangang 標題: [請益] 那邊有便宜的慢跑鞋 時間: Sun Jan 18 08:55:58 2009 除了一些大賣廠外, 請問大家南港或其他地方那邊有賣便宜或在打折的慢跑鞋, 沒有特定要新款的鞋子, ...

訓練全馬的一些小問題

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By Rosalind
at 2009-01-17T14:38
最近我又開始慢跑了 由於剛好在高雄實習 於是我選擇在高美館 繞圈圈 來跑比較長距離的路段 高美館一圈是2500嗎 還是2800? 因為我是照跑者世界的schedue再跑的 他們的schedue 大概是這樣配 1天輕鬆跑 1天速質跑 1天的LSD 速質跑(SPEED WORK 或是 Tempo ru ...

大家好 新手報到~

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By Tristan Cohan
at 2009-01-16T23:36
各位跑者 大家好 小弟今天鼓起勇氣來到貴寶地發文 如果有諸多尚待加強之處請指點 其實自己原來不是那麼喜歡跑步的人 比較喜歡打網球 可是從開始進入官校之後有體測存在 莫名奇妙的喜歡上路跑這種活動XD 所以開始潛水到這裡來看大家發文 小弟從今年開始練習對大家算是短距離的6KM 這陣子寒假回南部都有暖呼呼 ...

關節炎偏方

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By Brianna
at 2009-01-16T20:09
【轉貼自三重勁跑聯誼會】 關節炎偏方 ...................行血、舒筋、活絡 材料：一瓶琴酒 浸泡 二斤葡萄乾。 將美國加州黃色葡萄乾「即提子乾」放在一個淺的器皿內。 琴酒(英國BEEFEATER牌)倒入器皿內，至全部葡萄乾浸過為止。 不封蓋擺放，直至全部琴酒被葡萄乾吸收。 (約七天) ...