請教台北的跑團 - 路跑 Road Running

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By Erin
at 2018-09-14T20:24

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大家好 小弟今年畢業來到台北念書

因為準備考試有幾個月沒跑步了,加上年底報了台南的曾文初全馬,想說趁現在趕快把感
覺找回來。

本來是覺得自己跑一跑
但是看著不熟悉的路和不習慣的車潮(以前住鄉下),還是會不由自主的慢慢跑健康跑..

而且因為本校似乎沒有田徑相關校隊,而自己在台北的朋友大都不跑步了。也因此希望能
夠再和以前一樣用運動去認識一些新的朋友。

附上自己以前跑的最佳成績

10000公尺:40分
半馬:1小時35分

不過現在可能暫時沒辦法那麼快/了...


總之,先謝謝各位!

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Tags: 路跑

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-09-15T08:54
你也跑太快了吧
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-09-15T21:25
10k40min猛猛的 skr
Una avatar
By Una
at 2018-09-16T09:55
住靠近哪裡?
Candice avatar
By Candice
at 2018-09-16T22:26
士林可以去跑陽明山
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-17T10:56
你這速度很難跟上欸
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By Jack
at 2018-09-17T23:26
太強了 誰敢跟你跑啦
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By Carolina Franco
at 2018-09-18T11:57
找史考特大大試試
Doris avatar
By Doris
at 2018-09-19T00:27
快到沒朋友的最佳範本 沒有人敢找你啦
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-09-19T12:58
先入一個 Strava PTT Running, 就有一干牛鬼蛇神來伺候你
Freda avatar
By Freda
at 2018-09-20T01:28
不是啦,去上面就知道能跑這個速度的人都在哪,勇敢約!
Donna avatar
By Donna
at 2018-09-20T13:58
Strava 批踢踢路跑版真的一堆有速度有跑量的人
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By Franklin
at 2018-09-21T02:29
包含樓上Jay大,但他人不在台灣XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-09-21T14:59
騎車的話就師大吧,不然就大佳河濱公園
Carol avatar
By Carol
at 2018-09-22T03:29
去北田就會碰到不少高手了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-22T16:00
臉書可搜尋天母鐵汗團和士林歡樂跑,是士林附近跑團
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-09-23T04:30
天母鐵汗團有固定時間團練和測驗,包括單車
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-09-23T17:01
還有鐵人拔巴三鐵團練,也在士林北投這一帶每月團練
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-09-24T05:31
10k40分鐘半馬才95?
Ula avatar
By Ula
at 2018-09-24T18:01
你直接跑山路也不錯
Emma avatar
By Emma
at 2018-09-25T06:32
樓上大大有喔 我已經跑過文化後山了 連續4k的上坡對現在的我還是還是略顯吃力

跑步新手心肺跟不上該怎麼辦

George avatar
By George
at 2018-09-14T20:17
心臟功能本來就是慢跑最大的障礙 不是肌肉 也不是肺臟 我一開始跑200公尺操場,發現90秒心跳就到130以上, 77秒就飆到160以上 所以強迫自己要超過80秒跑完, 只要心跳壓在150左右, 跑30分鐘就不是障礙 以同一個心跳為強度依據 你的速度就會進步到一個點,然後就不會進步了 我很滿意我以心跳 ...

第38屆新光登高大賽_11/17

Liam avatar
By Liam
at 2018-09-14T16:43
活動日期: 2018/11/17(六) 報名期間: 2018/9/14~9/16 新光銀行三越聯名卡友搶先報 限量3,000名 2018/9/17~11/13 開放一般民眾報名 到跑組報名至10/12止 參賽者即贈 天然植物纖維吸管乙盒+抗UV輕薄防潑水外套 完賽加碼送活動紀念環保摺疊杯獎牌 公益不到跑 ...

台北馬拉松女生衣服尺寸

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-09-14T10:17
不好意思如有違反版規懇請板友提醒 第一次參加台北馬 本人不是紙片人但也不到肥胖 在選衣服尺寸時按照胸圍選 胸圍88公分 要選到XL的衣服 但人生中還沒有穿到XL的衣服 以往的賽事的衣服也頂多選到M 想請問之前參加過台北馬的女生 這賽事的衣服是不是偏小? 很少參加的賽事是背心紀念服 所以想要 ...

跑步新手心肺跟不上該怎麼辦

Annie avatar
By Annie
at 2018-09-14T00:07
小弟從小到大都是胖胖的身材 最近幾年有在重訓 所以有瘦一些 想要加入跑步來幫助減肥 但是心肺功能好像跟不上 在WG跑跑步機時 感覺腿都還有力 卻快喘不過氣了 是要繼續跑更慢來等心肺能力跟上嗎? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Sony G3125. - ...

2018 台北馬抽籤結果查詢

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By Mia
at 2018-09-12T21:11
雖然還沒收到中籤通知信 不過試了一下這個網址,是已經可以查了 http://goo.gl/zwmsBk 已經中籤了 也中籤要去跑的版友,我們12/9 臺北馬終點見! - ...