請推薦觀呼吸方法的靜坐教室(北市) - 冥想,靜坐 Meditation

我自己經過一陣子自學思索與初步實習
發覺各種靜坐方法中 觀呼吸的方法比較適合我
但不知在北市有哪間靜坐教室是以這種方式教導的?

若是有宗教團體可以先免費傳授這種觀呼吸方法的禪坐方式更好~
所以請問一下大家是否知道相關資訊
謝謝

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