請推薦補給號碼帶 - 路跑 Road Running

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以前跑馬追求完賽是唯一目標.
跑著跑著..也開始想要追求自己更好的表現.
希望沿途能少進水站,這樣一來,
就需要自己帶一些補給品.
本來的號碼帶有補給袋,可是實在不甚好用,
索性把它抽掉了.
現在只剩號碼帶.
帶補給品如果再繫一條補給帶感覺很累贅.
麻煩大家推薦好用的補給號碼帶.
謝謝~

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詩篇-119:105

你的話是我腳前的燈,是我路上的光。

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All Comments

Mary avatarMary2014-11-01
進不進水站並不是跑得快慢的決定性因素,別本末倒置搞壞健康了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-11-05
舉個例,進水站花10秒,攜帶補給每公里慢5秒,你選那個。
Ursula avatarUrsula2014-11-09
我個人是手持約300ml回收有瓶蓋空罐,適當補水和鹽再進站吃
Joe avatarJoe2014-11-13
不是頂尖選手進水站絕對不只花10秒,攜帶補給也不會慢五秒
Olive avatarOlive2014-11-16
前半馬進水站損失的秒數不明顯,但25K後出水站加速會較慢
Annie avatarAnnie2014-11-20
等你速度夠快時 就不用擔心進水站花多少時間了
Odelette avatarOdelette2014-11-24
半馬頂多6站,一站15秒來算,頂多90秒,如果都跑得慢了,90秒甘有差?
Wallis avatarWallis2014-11-28
如果我全馬目標sub4,成績3:59跟4:01對我來說差很多
Elma avatarElma2014-12-02
推文整個走歪
Liam avatarLiam2014-12-06
號碼帶只能帶GEL而已,補給還是得要水,改看水壺腰包吧
Brianna avatarBrianna2014-12-10
NATHAN的水壺腰包可以外掛號碼扣,應該還不錯
Frederic avatarFrederic2014-12-14
帶水壺腰包不可能撐全馬吧!少進幾站再打開水壺裝水的時間也補回來前面省的時間了XD
Blanche avatarBlanche2014-12-18
而且水壺腰包要適應也要練一陣子吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-12-22
可以試看看可以套在手掌上的水壺 美國很多人用