請推薦耐磨的鞋子，感謝！ - 路跑 Road Running

By Caroline
at 2015-02-15T11:52

Table of Contents

性別：女
身高：158
體重：52
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：6公里/45分鐘
跑步地點/地面：操場柏油路各半
足弓、足內翻程度：正常足弓或內旋不足
其他特殊需求：
預算：3000上下

前一雙是Asics gel-cumulus 15，穿了一年跑不到300K，都是慢慢跑，左腳跟有顏色的地
方整個快磨光了，右腳倒是還好，以跑量來看似乎磨的有點快，想買一雙耐磨的鞋。

本身還沒開始練跑之前左腳就有髕骨外翻的症狀，走路有時候會痛，平常跑步前有做好熱
身就不會痛，下面是平常穿的鞋子，磨損的地方很奇妙的跟跑鞋相反，反而是右腳磨的多
，不知道是不是因為走路左腳會痛，所以特別注意左腳姿勢的關係？

http://i.imgur.com/xABeMUP.jpg

http://i.imgur.com/VfM4Hp7.jpg

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All Comments

By Puput
at 2015-02-16T13:17

Wave Rider就是既平衡又耐磨的好鞋啊！但很神奇地會引發我

By Elvira
at 2015-02-17T14:42

的左膝ITBS(穿路跑鞋都不會)，所以還是去試穿看看吧

By Noah
at 2015-02-18T16:07

Rider之前很不錯可是去年的17反而很不耐磨才700公里就有

By Hamiltion
at 2015-02-19T17:32

點嚴重 Rider 18目前服役中希望可以比去年好

By Charlotte
at 2015-02-20T18:56

要想辦法用腳來主導跑步~

By Audriana
at 2015-02-21T20:21

最近覺得耐磨的鞋也不一定好～鞋底會隨時間越來越硬耐磨鞋壽命長～偶爾換鞋穿

By Robert
at 2015-02-22T21:46

就覺的舊的鞋彈性不夠

By Puput
at 2015-02-23T23:11

Rider有在口袋名單中，可是它今年的配色我實在是......無法接受，不知道有沒有人穿過sayonara2，過年後要去試試

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