請推薦台北小班制初學者課程 - 瑜珈 Yoga

各位前輩好

最近開始想學瑜珈，之前完全沒有接觸過，在網路上找了將近一個禮拜

也瘋狂的在yoga版和google上尋找適合的上課地點

昨天去了霈緹瑜珈(剛好在我家附近)上課，一開始就上哈達......

櫃台小姐說初學者，但75分鐘下來...覺得節奏好快，好多動作我都不清楚

只能依樣畫葫蘆，可能是上課時沒有準時(提早)進去，向老師說明我的狀況

所以第一次上完課，最喜歡的大概就是最後的大休息吧(毆)

後來還是覺得，我可能不太適合這種不以「期」為單位的上課方式吧


這幾天有看到嗎哪瑜伽將在10.15晚上開始初學者課程 http://0rz.tw/m06HF

一期十堂但是要4500，上課老師是Apple，我覺得有點.....貴

但一班限定六人又讓我很心動，不知道有沒有前輩上過，推不推薦呢？



因此想麻煩前輩們推薦我

1.以「期」為單位的初學者課程ex.一期十堂的固定課程

2.地點偏好:

a.南京東路&光復北路附近

b.東區

c.文湖線上內湖站～中山國中站之間

3.時間:偏好週五晚上(18:00以後)或非週一&週末時間

或是週六早上十點以前

4.人數:小班制，最多不超過12人

5.價錢:450為上限


身體狀況:

曾從樓梯上摔下來

大概幾階，但是膝蓋很痛，從此之後無法久蹲或爬太長的樓梯

腰部有受過傷，彎腰太久容易不舒服


目前考慮:

1.嗎哪瑜珈(但價格有點...扭手指...)

2.葆體瑜珈的初學者入門課程(有一對一的，但價前不知多少，也在等另一間分店開幕)

3.阿南達瑪瑜伽暫不考慮，因為新開的課程時間我無法上課
不然我會優先過去

以上，麻煩前輩們幫忙，謝謝:)

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