請推薦加州的諮詢教練 - 有氧運動 Aerobics

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By Liam
at 2010-03-28T22:42

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最近想做點重量訓練
但不知哪些適合我
我已是加州會員,女生
請問大家有推薦的諮詢教練嗎?
天母 大安 統領 站前的都行
感恩~~

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All Comments

Jingle Zumba電音歌

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By Victoria
at 2010-03-28T12:42
請問一下Jingle Zumba快結束時，都會放一首電音，Jingle稱之為and#34;終極電音and#34; 請問有人知道是哪首歌嗎? 感謝^^ - ...

好臭的衣服阿~~

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By Jake
at 2010-03-27T13:38
就把我的第一次PO文給你了.. 衣服有汗酸味的問題我也煩惱了很久... 我的衣服都是我媽洗...(媽媽都是很and#34;骨錄and#34;的每天早上用手洗ㄟ..) 可是就是有的衣服會有這味道. 明明洗完香香的, 一流汗酸味就跑出來. 由其是排汗質料的衣服最容易產生這問題...用水晶肥皂也沒用...實在很xx ...

京站伊士邦

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By Isla
at 2010-03-26T23:42
今天逛了京站老半天 都找不到伊士邦的電梯 原來他在市民大道那邊上七樓 目前中國信託ATM明細表可以列印三次的課程體驗 那邊的人員感覺很親切很有活力! 設備也很棒~露天泳池也超美的~ 詢問價格後 會員有泳池 水療 淋浴間 健身設備和有氧,飛輪課程等等 飛輪課程每次要50元 一年19800 一個月 ...

BP73

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By Oliver
at 2010-03-25T19:12
請問一下73 第四首有個動作是不用彎腰拉一下 直接把槓抓上抓下 這個動作我對背部的感覺比較沒有 好像都在用大腿出力就上的去 為什麼這次要省掉 彎腰拉一下的動作呢? 第三首 我一直有個很大的疑問 除了拍數或SLOW慢速感覺不同外 他們的動作都是一樣的嗎 看教練好像不強手軸放的越深會更有效 大約都是和身體平 ...

Fight Do免費課程體驗

Robert avatar
By Robert
at 2010-03-25T18:32
fight do是阿根廷的體適能課程公司radical旗下的一套有氧課程， 跟body combat一樣也是以武術動作為主的半套裝課程，事實上 fight do的創辦人就是body combat的創辦人，BC1-20都是他編的， BC21以後才由Dan and Rachael接手，他在離開les mills之 ...