請推薦中永和一帶瑜珈 - 瑜珈 Yoga

Candice avatar
By Candice
at 2013-08-19T20:42

Table of Contents

最近搬到永和頂溪一帶，上班的地方在中和，
請問這一帶大家有沒有推薦不錯的瑜珈教室
因是普通上班族，也希望價位別太高囉，謝謝^^

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-08-24T20:11
檸檬樹瑜珈 在永和愛買附近 價位親民 老師親切
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-08-29T19:40
大推檸檬樹，是個很親切用心的地方喔
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-09-03T19:09
檸檬樹，真的很推!老師都教的很棒

哪個動作可以拉膝蓋後側.最外面的筋嗎?

Dora avatar
By Dora
at 2013-08-16T10:02
站姿,可以手扶著椅背,將腳板翹起來.膝蓋後側及小腿肚(阿基里斯腱)會做到伸展, 試試看,剛開始會很痛,呼氣(鼻)一下就會漸漸好轉囉! - ...

關於Ashtanga瑜伽

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-08-14T22:12
因為處在Ashtanga瑜伽不發達的地方 問了很多這邊的老師 有沒有開設Ashtanga瑜伽的課程 但是得到的回應是 大多是 練習 Ashtanga瑜伽 很容易變得肌肉很大塊 整個人都壯壯的 （有的老師的意見是需要搭配陰瑜伽才肌肉不會太發達） 昨天有一個老師 說連董老師自己也都不教Ashtanga瑜伽了 ...

哪個動作可以膝蓋後側.最外面的筋嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-08-14T21:42
我約一年多前有過一次小擦撞 當時除了膝蓋小破皮外 左腳膝蓋後側最外面的那條筋也有傷到 症狀是腳無法抬起andamp;90度彎曲(騎機車腳沒有辦法抬起來放腳踏板) 後來去給認識的筋骨師傅看一次後有改善 但發現有些動作如屁股坐在腳跟上.蹲下這種更徹底用到那條筋的動作無法做到 所以又去師傅那邊喬了一次~之後就幾乎痊 ...

台中可到府教學瑜珈老師

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-08-11T14:29
請問大家哪裡可詢問到可到府教學的瑜珈老師? 因為同事們想一起運動,幾乎都是初學者, 公司有場地可使用 這幾天在網路上搜尋只有找到KA瑜珈可到公司教學 還有哪裡可以找到相關資訊嗎? 再麻煩大家幫忙了,謝謝 - ...

請問這是什麼姿勢？

George avatar
By George
at 2013-08-11T00:31
http://ppt.cc/AWz9 請問大家，這個體位的名稱是什麼呢？ 作這個姿勢的時候，腿是要靠在手臂上嗎？ 謝謝。 - ...