請問這是什麼姿勢？ - 瑜珈 Yoga

By George
at 2013-08-11T00:31

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http://ppt.cc/AWz9

請問大家，這個體位的名稱是什麼呢？

作這個姿勢的時候，腿是要靠在手臂上嗎？

謝謝。

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All Comments

By Erin
at 2013-08-14T12:03

聽說叫側烏鴉

By Lauren
at 2013-08-17T23:36

Astavakrasana (eight angle pose)

By Odelette
at 2013-08-21T11:08

腳在右邊時右大腿是靠在右上臂上

By Hardy
at 2013-08-06T21:49

以前陸陸續續去上運動中心的瑜珈課也有四五年的經驗了覺得上過瑜珈之後那種感覺跟跑步或自己在家騎Xbike還是有差目前以自己的狀況來說運動中心老師帶的動作有三分之二以上都能跟到 (柔軟度天生就比較好但肌力不足) 但是總覺得一些基礎體位還學得不夠紮實因為北投運動中心暑假後即將開始整修聽 ...

By Ursula
at 2013-08-05T22:05

請問~曾經在true yoga預約課程，但忘了上，真的會罰300嗎~~ 剛好累積2次了~ 本來想問顧問的，但顧問今天休假~ 再謝謝解答的各位了~ - ...

By John
at 2013-08-01T22:11

在下是瑜珈初學者，看了幾家運動機構後對「魅力四射舞蹈教室」(台中分校)頗有興趣，不知道這家的瑜珈課程是否適合初學者？在這家學過瑜珈的版友們有沒有推薦哪幾位老師？還請版友們多多分享經驗，感謝！ -- 他們說，實現夢想的籌碼，就是輸掉一點點的自己。 - ...

By Skylar Davis
at 2013-07-31T22:19

大家好自己有練過瑜珈一陣子覺得練瑜珈很不錯網路上估購了發現很少訊息因而想請問板上有沒有人知道台南歸仁或是附近的地方有開瑜珈教室的? 感謝大家^^ - ...

By Olivia
at 2013-07-29T20:52

請問一下這樣怎麼矯正右腳平躺時是直的但左腳就是會往左邊 - ...