天母space yoga現況 - 瑜珈 Yoga

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By Hardy
at 2013-08-06T21:49

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以前陸陸續續去上運動中心的瑜珈課 也有四五年的經驗了

覺得上過瑜珈之後那種感覺跟跑步或自己在家騎Xbike還是有差

目前以自己的狀況來說

運動中心老師帶的動作有三分之二以上都能跟到

(柔軟度天生就比較好 但肌力不足)

但是總覺得一些基礎體位還學得不夠紮實

因為北投運動中心暑假後即將開始整修

聽聞space yoga品質不錯 想到space看看

只是擔心人太多的問題

那就失去當初想多花一些錢得到較好的學習品質的目標

想請問版上有沒有人在那裏有會籍

如果是陽光會籍 是否白天人數較少 就比較能符合我的需求?

謝謝解惑


另外如有人有會籍欲轉讓 也可回信聯絡討論

謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2013-08-10T09:21
人是滿多的...但提早預約也都能上到..
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By Christine
at 2013-08-13T20:54
我是在奇岩站那邊上瑜珈,感覺也很不錯,是在"北美城"小班制.環境也不錯

台中魅力四射舞蹈教室的瑜珈課程與老師

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By John
at 2013-08-01T22:11
在下是瑜珈初學者, 看了幾家運動機構後對「魅力四射舞蹈教室」(台中分校)頗有興趣, 不知道這家的瑜珈課程是否適合初學者? 在這家學過瑜珈的版友們有沒有推薦哪幾位老師? 還請版友們多多分享經驗,感謝! -- 他們說,實現夢想的籌碼,就是輸掉一點點的自己。 - ...

台南歸仁的瑜珈教室?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-07-31T22:19
大家好 自己有練過瑜珈一陣子 覺得練瑜珈很不錯 網路上估購了發現很少訊息 因而 想請問板上有沒有人知道台南歸仁或是附近的地方 有開瑜珈教室的? 感謝大家^^ - ...

平躺時,左腳會朝左

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-07-29T20:52
請問一下 這樣怎麼矯正 右腳平躺時是直的 但左腳就是會往左邊 - ...

倒立

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By Tristan Cohan
at 2013-07-28T15:12
請問一下 我在倒立的時候 頭放在軟墊上 當腳要往上抬時, 身體的重量會集中在頭上 感覺頭會很辛苦(不腦充血的辛苦) 我該怎麼做呢?是哪邊沒做好才會這樣呢? 還是我太重了? - ...

短期上瑜伽

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-07-27T01:06
從來沒學過瑜伽 但下個月的早上有空,想試試看 請問我要從何處著手? 隨便找一家瑜伽教室進去問就可以了嗎? 不是很了解瑜伽的上課進度是怎麼看,請問有像學語文一樣有一定的開課日期嗎? 是不是要先準備服裝才可以上體驗課? 我活動的地方在頂溪捷運站跟台北火車站附近 是否有適合短期(一個月)及初學者的瑜伽教室可以介 ...