請幫推薦跑鞋 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：165
體重：55
每週跑步天數：2天
每次跑步距離or時間：一次10km左右
跑步地點/地面：河濱orPU，但較常在河濱跑，所以應該算是柏油路
足弓、足內翻程度：高足弓、內旋不足(鞋底是外側"後方"磨損)
其他特殊需求：
預算：2500以下


小弟算跑步初學者，之前一直都穿普通跑鞋，一直以來只要跑完步

小腿前脛骨就會不舒服，前陣子因為跑的太過量導致膝蓋有點受傷

目前休養中，也得知自己是高足弓想買雙避震點的鞋，看是否能改善小腿狀況

原本打算買mizuno的rider系列，但昨天測了幫助選鞋的網站

他卻推薦我mizuno inspire6，讓小弟我有點疑惑，是因為我膝蓋有受過傷的關係嗎?

不然照理說高足弓+內旋不足不是該選避震型的鞋款?怎麼會推薦我支撐型的呢?

問題有點多，感謝各位的耐心

--