訓練課程 - 路跑 Road Running

傷後訓練暨體能訓練課程

對象：

1.曾受過傷、動過手術，變成慢性疼痛或運動功能恢復不足者

2.想要增強運動專項體能者

3.想雕塑身材、肌肉線條者

4.有駝背、下背痛、肩頸酸痛等慢性姿勢性問題或體態不佳者

地點：大安運動中心

日期：5/11(六)

時間：週六 10:00~12:00(滿), 13:00~15:00(3名額), 15:00~17:00(1名額)

任何傷痛問題都可以前來評估，建議下午一點過來，評估建議免費，參加課程需收費。

詳情請恰站內信喔!!

--
I'M 運動傷害防護員 & 美國運動醫學體適能教練
可協助任何傷後復健與體型雕塑的訓練
E-mail me plz if any Q ^^...

--