請大家幫忙推薦慢跑鞋 - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2014-02-10T15:52

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大家好，最近才開始重拾跑步...好久沒跑了~

身高170 體重68左右 中等體型

目前1KM大約是5分左右

1英里大約是7分半~8分

以前都跑3千，後來有好一陣子沒有跑了

之前都穿量販店買的普通運動鞋跑，

發現有時候跑完膝蓋會莫名的不適或酸

最近體育用品店看過美津農的鞋子 但是款式太多，老闆也無法幫我推薦

加上不小心買到路跑鞋(還沒跑過) 想回去換~

有上網做過測試 ，網頁建議要我買AERO系列的

但是版上好像對我這樣的程度好像會比較建議買river系列

朋友穿rider16 說好穿~

請問有比較推薦的鞋款嗎? 謝謝大家 預算2K左右都OK

直接在這補上資料 美津農網站的測試

體重68
平均步速 5 min/km
足弓形狀 http://ppt.cc/BFkG (右腳)
http://ppt.cc/0TE4 (左腳)
腳部旋轉 ：正常，略成V字
腳部著地 ：腳掌中段著地者 / 前腳掌著地者
靜態腿部軸線 ；正常肢體調整腳踝併攏時，膝蓋幾乎相互接觸
上踝關節的靈活度：能在不提起腳跟或向後翻倒的情況下完成動作
動態腿部軸線：單側或雙側膝關節內旋(稍微)

大致上這樣~不知道這樣可以嗎?
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Tags: 路跑

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2014-02-14T16:27
是Rider吧不過aero也不錯穿
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-02-18T17:02
或是有其他型號當然也是沒問題的，不然沒個底去現場
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-02-22T17:38
好難選..我不小心選到路跑鞋的 GR2
Heather avatar
By Heather
at 2014-02-26T18:13
我穿Rider17覺得不錯，但我跑速比你慢很多
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-03-02T18:48
前天去買了 free run 5 下雨 還沒機會跑 @@
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-03-06T19:23
價位、足弓類型、落地姿勢 都沒有這樣很難推薦也..
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-03-10T19:58
抱歉~我等一下把我在美津濃網頁測試的資料PO上來
Emily avatar
By Emily
at 2014-03-14T20:33
個人覺得adidas boston4很好穿也好跑
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-03-18T21:09
要膝蓋輸服就買NIMBUS 15
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-03-22T21:44
這次測出來結果變成 Mizuno Wave Mercury 3 這雙@@
Olga avatar
By Olga
at 2014-03-26T22:19
還是要想辦法強化腳部肌力~
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-03-30T22:54
我知道要強化肌力，畢竟荒廢有點久了...有再努力~~
Liam avatar
By Liam
at 2014-04-03T23:29
aero馬牌輪胎底,型號G97972,跑起來超舒服,去試穿看看
Robert avatar
By Robert
at 2014-04-08T00:04
謝謝大家，後來我選了rider 17，不過不是很好的買鞋
Leila avatar
By Leila
at 2014-04-12T00:40
經驗(店家的關係)，有點想要我買他們的庫存的感覺= ="
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-04-16T01:15
aero馬牌輪胎底,型 https://muxiv.com
John avatar
By John
at 2014-04-20T01:50
aero馬牌輪胎底,型 http://yofuk.com

關於三峽慢跑路線

John avatar
By John
at 2014-02-10T12:45
請問有人知道三峽哪些地方適合慢跑又可以賞風景呢？ 謝謝！ -- Sent from my iPhone - ...

北港媽祖盃今日1200開始報名

Queena avatar
By Queena
at 2014-02-10T12:06
[障礙通告] 目前中華電信不明原因斷線中 原預計中午開放報名北港媽祖路跑賽事報名恐怕無法順利報名 目前仍積極洽詢中華電信人員中,請跑友見諒!為了確保報名順利(不會報名到一半,網路突 然斷線),報名時間往後順延一天 ps.中華客服回覆初步結果:外部斷線,搶修中 https://www.facebook.co ...

北港媽祖盃今日1200開始報名

Carol avatar
By Carol
at 2014-02-10T12:03
不過，就在開放前，網頁就已經當了， 目前還是塞車中...... 去年也是這樣，都還沒改善，果然秒殺賽事就是不一樣!!! -- 處女座的曖昧，背後是一種深沈的思考。 處女座的完美，只不過是種單純的態度。 處女座的粗心，無奈是注重的層面不同。 處女座的愛情，直覺的把自己完全奉獻。 我是處女座，我沒有怨言。 ...

比賽前一個月要換鞋

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By Megan
at 2014-02-10T10:26
※ 引述《Jochum (榮耀歸給上帝)》之銘言： : 本來打算跑完南科馬(3月2日)才讓aero退役, : 可是今天跑完10k後, : 深深覺得如果南科馬用這雙去跑怕會受傷. : (因為彈性好像真的都沒了) : 當時的構想是這雙aero跑完下一雙要買spacer. : 可是我又擔心從未穿過spacer跑全馬 ...

郭老師的跑步課 66折

Edith avatar
By Edith
at 2014-02-10T10:15
http://www.books.com.tw/activity/gold66_day/ 本週四 博客來每日一書66折 是《郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣》喔！ 覺得這本書蠻不錯的，深入淺出，大家有興趣可以去書局先翻翻看 週四再去博客來訂書:) -- 真正的暴力熊出沒在2005 ...