請問高雄哪裡有水中有氧的課程??? - 有氧運動 Aerobics

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By Ula
at 2011-12-14T02:26

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小弟我左膝十字韌帶受傷 右膝也有點小傷
醫生說 希望我能減重...
所以想請問高雄哪裡可以學水中有氧??? 謝謝

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All Comments

好老的combat歌

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By Lydia
at 2011-12-13T21:32
因為有參加某些社團 今天是老歌之夜 http://www.youtube.com/watch?v=prgAzbJbqr8 點進去看了之後,這是好~~~~~~~~~~~~~久以前的combat歌哦 總覺得時間過的好快,經歷了亞力山大惡性倒閉的有氧板朋友們 還有再繼續運動嗎?! :) 好懷念以前瘋狂 ...

出力的部位

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By Necoo
at 2011-12-10T13:20
我是個有氧新手，大概跳近5個月而已 因為課程時間的關係，所以大部分都是上hi-low 從一開始只敢站在最後一排的角落到現在也慢慢的可以鼓起勇氣往前站了;D 每堂課也幾乎至少90%都可以跟上，不偷看老師的動作也可以自己跳 但是有一個部分一直抓不到訣竅，想跟版眾請益 就是上課的時候，老師常常都會說要用肚 ...

台北有那家健身房有附游泳池的.

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By Queena
at 2011-12-07T18:15
最近想要健身. 很多朋友又建議健完身去游泳更有成效. 所以想問台北有那些健身房有附游泳池 不考慮市立運動中心(對我來說有點貴) 麻煩版友推薦~感謝 - ...

走路機的使用

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By Wallis
at 2011-12-05T10:39
最近朋友丟了一台走路機給我 像這樣的: http://www.ellipticaltrainerreview.com/nordic-track-audiostrider-800-elliptical.html http://tinyurl.com/73hsb59 大概是看我都不運動吧 但是and#34; ...

true fitness 古亭館

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-12-01T20:37
最近考慮加入健身房 請問單點多堂 月繳(一年約)價錢可能壓在 2000以下 嗎 (已爬文了，發現價錢兩千以下的都是去年以前的PO文了，不知道最近的價格) 只知道有認識的人月繳兩千四百多元 但想要更便宜的價錢有可能嗎? 另外，請問會給and#39;and#39;窮學生and#39;and#39;特別 ...