請問馬拉松有在吃powerjel補給的嗎? - 路跑 Road Running

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By Michael
at 2008-10-27T11:03

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好像比較常看到 鐵人三項才有再吃補給?
那馬拉松咧?

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Tags: 路跑

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-10-30T09:58
維骨力跟b群?
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By Candice
at 2008-11-02T08:53
沿途吃香蕉就可以了XD
Damian avatar
By Damian
at 2008-11-05T07:48
看人,有人是過21K會吃,有人是不吃我是開跑前會先吃點東西,但不能飽!
Kama avatar
By Kama
at 2008-11-08T06:43
飽了就很難跑,且肚子會不舒服
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-11-11T05:38
如果吃 PowerJel會比較不容易沒力嗎?
Rae avatar
By Rae
at 2008-11-14T04:33
是gel不是jel

ING報名

Adele avatar
By Adele
at 2008-10-26T23:32
請問9K跟21K 以以往的經驗來說.會很容易額滿嗎? 想等到11/1號以後再報名 因為想等跑完太馬以後再看看.自己到底幾兩重 再做決定.. 今天看到警消跟兒童組都額滿了. 感覺有點不妙.. - ...

三商巧福路跑

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By Hardy
at 2008-10-26T21:21
三商巧福辦的路跑賽事跟舒跑杯一樣都會有物超所值的感覺(今年第20屆) 報名費:100(團體)-150 報名後就有下列東西: 1.短袖排汗衣(感覺品質還不賴) 2.三商企業的全面折價券(感覺沒有很吸引我折扣太少了) 完成賽事後又會有下列完賽贈品: 1.撒隆巴斯貼布*2+撒隆巴斯肌兒軟膏去年沒有(類似擦勞滅) ...

冬天跑步大家都怎麼穿?

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By John
at 2008-10-26T20:28
開始接觸慢跑將近一年,體重也從173/86-andgt;65, 最近有測了一次10km,64分7秒,還蠻開心的,原本以為大概要將近 90分鐘咧。 這二天天氣較涼,跑到最後幾圈,速度會較慢,身體有點冷掉的感覺, 跑完後,大口吸氣會有想咳嗽的感覺,所以想問問各位前輩: 1.大口吸氣會有想咳嗽的感覺,是因為身體 ...

只跑5km需要買馬拉松襪嗎?

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By Ethan
at 2008-10-26T15:24
小妹目前是慢跑的初學者,一次跑約5公里~ 其實一開始是為了自己的身體健康又可以兼具減肥的效果,而慢慢進入慢跑的世界~ 跟週遭人相比,(尤其是女生)會覺得自己的運動量不算少了(一週3至4次) 但是越了解,會發現還有很多更厲害的前輩們andgt;and#34;andlt; 這一陣子我發現自己的腳底板有點 ...

賣 Mizuno Wave Idaten X2 路跑鞋 尺寸27號

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-10-26T07:31
http://www.a-n.com.hk/images/shoes-1/Mizuno/enlarge/8KS-87045.jpg -- 比賽 / 速度訓練跑鞋 --- 平行狀波浪板 Parallel Wave Plate,提供充足緩震及穩定。 --- 高反發性AP中底。 --- SmoothR ...