只跑5km需要買馬拉松襪嗎? - 路跑 Road Running

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-10-26T15:24

Table of Contents

小妹目前是慢跑的初學者，一次跑約5公里~

其實一開始是為了自己的身體健康又可以兼具減肥的效果，而慢慢進入慢跑的世界~

跟週遭人相比，(尤其是女生)會覺得自己的運動量不算少了(一週3至4次)

但是越了解，會發現還有很多更厲害的前輩們>"<


這一陣子我發現自己的腳底板有點酸，(不至於到痛)搜尋資訊後發現似乎是足底筋膜炎?!

還有後腳跟(阿基里斯腱)也有點酸酸的~

我想可能自己熱身做不夠以及體重太重吧!(我156公分，61公斤T.T)
----------------------------------------------------------------------

以上是前提介紹XD

我想可能運動時穿厚一點的襪子會對於足部傷害小一點吧?

爬文之後發現大家很推"孵蛋箱"的襪子，對我而言有需要這樣的運動襪子嗎?

還是買一般網拍上有賣的標榜運動厚底的毛巾襪就好了呢?


如果有需要購買馬拉松襪的話，我可能會發起團購吧^^'(很心動但不敢亂衝)

http://taiwanrunners.com/store/bulk_buy.html#服裝

團購10雙以上 一雙160元 再分擔100元運費(自取則免，但是我不知道在哪自取?)

謝謝大家:)
※ 編輯: pcGloria 來自: 118.165.87.211 (10/26 15:24)
※ pcGloria:轉錄至看板 FITNESS 10/26 15:25
推 enoth:自取.....在台北 218.168.72.54 10/26 15:36
推 enoth:我自己是有穿孵蛋箱的襪子 啦.. 218.168.72.54 10/26 15:46
→ pcGloria:請問是在台北的何處自取呢?謝謝:) 118.165.87.211 10/26 15:47
推 olliekr:市立大同高中122.118.114.172 10/26 15:56
推 enoth:目前應該是一、四晚上六點半之後在大同，先 218.168.72.54 10/26 15:57
→ enoth:自行跟教練連絡吧^^ 218.168.72.54 10/26 15:57
推 hitsukix:沒有黑色的喔~"~ 114.44.100.89 10/26 17:13
推 enoth:好像是ㄟ.........@@ 218.168.72.54 10/26 17:17
推 on32:個人覺得不需要耶 鞋子買好一點的就OK 218.166.60.71 10/26 17:36
推 enoth:恩，個人覺得，跑馬拉松..教練的襪子有比較 218.168.72.54 10/26 18:17
→ enoth:好啦..不過如同另一個版說的，你可以去看看 218.168.72.54 10/26 18:17
→ enoth:鞋子.. 218.168.72.54 10/26 18:18
推 lkkpal:我也跟原PO一樣 足底筋膜炎休兵看中醫治療 59.112.52.68 10/26 18:18
推 liquidbox:足底筋膜炎要多冰敷，我也是受害者 220.135.180.39 10/26 20:04
→ pcGloria:謝謝^^究竟是否有需要買，我會再斟酌的~ 118.165.89.186 10/26 20:39
推 TNTKK:我只有運動襪跟一般怪襪(兩趾、五趾)... 125.224.72.220 10/26 20:43
→ franktassone:可以去costco買，很便宜哦！ 59.126.248.40 10/27 09:05
推 lkkpal:中醫叫我要熱敷耶.. 我自己覺得跑完要冰敷220.128.143.205 10/27 13:45
推 anniekaoqq:831穿某牌馬拉松襪,很滑,跑完都快長繭 219.84.70.112 10/28 00:45
→ anniekaoqq:JENNY也不穿馬拉松襪..她說厚底運動襪 219.84.70.112 10/28 00:49
→ anniekaoqq:就可以了,也算避震效果之一.. 219.84.70.112 10/28 00:50
推 kter:costco襪子是不是都只到腳踝 我的鞋子穿道腳踝的會磨腳 07/18 15:35
→ kter:一定要短襪QQ 今天去新竹好市多都找不到 07/18 15:35

Tags: 路跑

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-10-30T12:59
自取.....在台北
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-11-03T10:35
我自己是有穿孵蛋箱的襪子 啦..
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-11-07T08:11
請問是在台北的何處自取呢?謝謝:)
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-11-11T05:47
市立大同高中
Erin avatar
By Erin
at 2008-11-15T03:23
目前應該是一、四晚上六點半之後在大同，先自行跟教練連絡吧^^
David avatar
By David
at 2008-11-19T00:59
沒有黑色的喔~"~
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-11-22T22:35
好像是ㄟ.........@@
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-11-26T20:10
個人覺得不需要耶 鞋子買好一點的就OK
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-11-30T17:46
恩，個人覺得，跑馬拉松..教練的襪子有比較好啦..不過如同另一個版說的，你可以去看看
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-12-04T15:22
鞋子..
Ida avatar
By Ida
at 2008-12-08T12:58
我也跟原PO一樣 足底筋膜炎休兵看中醫治療
Madame avatar
By Madame
at 2008-12-12T10:34
足底筋膜炎要多冰敷，我也是受害者
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-12-16T08:10
謝謝^^究竟是否有需要買，我會再斟酌的~
Candice avatar
By Candice
at 2008-12-20T05:46
我只有運動襪跟一般怪襪(兩趾、五趾)...
Iris avatar
By Iris
at 2008-12-24T03:22
可以去costco買，很便宜哦！
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-12-28T00:57
中醫叫我要熱敷耶.. 我自己覺得跑完要冰敷
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-12-31T22:33
831穿某牌馬拉松襪,很滑,跑完都快長繭
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-04T20:09
JENNY也不穿馬拉松襪..她說厚底運動襪
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-01-08T17:45
就可以了,也算避震效果之一..
Ida avatar
By Ida
at 2009-01-12T15:21
costco襪子是不是都只到腳踝 我的鞋子穿道腳踝的會磨腳一定要短襪QQ 今天去新竹好市多都找不到

賣 Mizuno Wave Idaten X2 路跑鞋 尺寸27號

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-10-26T07:31
http://www.a-n.com.hk/images/shoes-1/Mizuno/enlarge/8KS-87045.jpg -- 比賽 / 速度訓練跑鞋 --- 平行狀波浪板 Parallel Wave Plate，提供充足緩震及穩定。 --- 高反發性AP中底。 --- SmoothR ...

轉讓太馬 全馬 男女各一

Enid avatar
By Enid
at 2008-10-26T03:21
因為10/31當天要期中考= = 再加上幾乎沒甚麼訓練,因此轉讓太馬全馬兩張 男全馬 20~29歲組 女全馬 20~29歲組 煩請來信,謝謝 - ...

請問太馬的交通問題??

David avatar
By David
at 2008-10-25T14:32
小弟今年第一次去參加太魯閣的半馬 想請問住在花蓮的話 從花蓮火車站到新城火車站的車票 去程和回程的都要事先購買嗎? 還有新城到路跑地點中間的交通車 有需要事先預定嗎? 請有經驗的人幫忙 分享一下 謝謝 - ...

Re: 請問參加路跑時可以聽音樂嗎

Megan avatar
By Megan
at 2008-10-25T13:04
※ 引述《ljii (是否)》之銘言： : 最近開始迷上跑步 : 現在大概每週跑2-3次 一次5~6公里 : 原本想報PUMA的路跑但台北場滿了 Orz : 之前從沒有參加路跑活動的經驗 : 請問參加路跑有人在帶耳機聽音樂的嗎? : 因為我發現我聽音樂才能跑的久 : 沒聽音樂大概沒多久就開始覺得很累又很無 ...

mizuno跟oasics的越野鞋

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-10-25T02:51
我是High-Arched Neutral 除了平常會練跑5k~10k的操場外 還會練定向越野 所以需要一雙在功能上兩者可以兼具的跑鞋 看了這兩家的網站 我實在分不太出越野鞋比起慢跑鞋的功能差在哪？ 越野鞋會比較強調支撐性能嗎？ 不過如果就根據and#34;越野and#34;這個名詞來挑的話我挑了這兩雙 ...