請問靜坐完可以立即洗澡嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

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By Yuri
at 2010-12-09T09:07

Table of Contents

如同標題

又假如晚上11~12點跟早上7~8點兩個時段擇一時間靜坐

各位如何選擇

11點通常剛練完站樁跟行功

早上7點是剛起床上班前這段時間

另外就是靜坐完是不是不是合力及洗澡或碰水


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Tags: 冥想

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-12-11T07:26
不適合立即...............
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-12-13T05:46
你可以在文章列表時，用大寫英文字母「E」來修改文章內容.
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By Erin
at 2010-12-15T04:06
洗澡不好，會造成身體狀態變動太快碰涼水不好，應該說幾乎很少情況碰涼水是好的。
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By David
at 2010-12-17T02:25
建議你可以用乾的毛巾來擦拭身體後，再換乾的衣服就好了。
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By Candice
at 2010-12-19T00:45
熱水也是不行

腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-12-07T14:13
※ [本文轉錄自 Learn_Buddha 看板 #1C_T18Hh ] 作者: lilneige (lilneige) 看板: Learn_Buddha 標題: Re: [問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎？ 時間: Tue Dec 7 14:12:19 2010 ※ 引述《meblessme ( ...

打坐姿勢不易矯正

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By Anonymous
at 2010-12-04T10:47
※ 引述《Tyler0914 (貓橋涼介)》之銘言： : 如果沒有脊椎側彎的問題，在此提供一個自我調整的重要步驟。 : 正確的打坐姿勢（這裡對於『正確』與否的評判標準，在於那種姿勢是否 : 　　有助於坐得更久），從打坐者的右側看來，脊椎應該是近似「S」形，而非挺直 : 　　的。 ...

大家坐了多久才有辦法坐到30分鐘阿?

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By Anonymous
at 2010-12-03T21:38
※ 引述《Tyler0914 (貓橋涼介)》之銘言： : ※ 引述《nate530 (NET)》之銘言： : : 最近這幾天才開始學著靜坐 : : 腰酸的問題已慢慢克服..... : : 但總是坐大概15分鐘就起來了...... : : 前一開始都能很專注，沒任何雜念放空的靜坐 : : 但之後雜念就紛紛生起了 ...

打坐姿勢不易矯正

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By Selena
at 2010-12-03T15:58
※ 引述《phoneme (向日葵)》之銘言： : 努力了這一陣子矯正打坐姿勢,不過好像也沒那麼容易. 囧rz : 由於現在正努力於將雙盤的姿勢做好, : 試著將腳掌儘量往內放,而縮小整個盤坐時的下部位置-- : 據聞如果兩腳間的位置變小的話,對脊椎的挺直會有幫助-- : 為此一直在盤坐的時候,儘量努力調整打 ...

大家坐了多久才有辦法坐到30分鐘阿?

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-12-03T15:40
※ 引述《nate530 (NET)》之銘言： : 最近這幾天才開始學著靜坐 : 腰酸的問題已慢慢克服..... : 但總是坐大概15分鐘就起來了...... : 前一開始都能很專注，沒任何雜念放空的靜坐 : 但之後雜念就紛紛生起了，有時心裡還會有一堆經文冒出來ORZ : 有時還會坐到，覺得很熱受不了而停止打 ...