請問關於冷凍噴劑 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Genevieve
at 2005-03-30T00:00

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就是扭到撞到要先冰敷處裡時
緊急用的那種冷凍噴劑
是這種用途嗎?有沒有什麼注意事項?
還有 要到哪裡才能買到呢?

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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2005-03-31T01:31
運動用品店就有了 小心噴太久或太近凍傷
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By Odelette
at 2005-04-01T03:01
要噴就要馬上噴...噴的時候隔一層薄薄的布或衣服..噴了之後用手壓住..再噴..再押我是指被棒壘球k到時..隔太久噴好像就沒效ꐠ

拳擊 比賽規則的flash動畫解說 ☆∵

Connor avatar
By Connor
at 2005-03-28T15:51
∵☆ 這裡有 拳擊 比賽規則的flash動畫解說 ☆∵ 真的畫的蠻可愛,蠻清楚的說! http://www.pcnet.idv.tw/kongfu/tyson.htm#rule - ...

垂降繩及D字環疑問

John avatar
By John
at 2005-03-24T11:18
各位大大 小弟不太了解登山活動器材,對於垂降繩與D字環等設備不太了解 由於最近在朋友號召下,欲參加今年5月1日於福隆舉辦的 動感亞洲越野挑戰賽,其賽程含:單車,路跑,划船,垂降,攀岩等 活動中需自備的器材除單車外還需垂降繩及D字環(垂降,攀岩使用) 最近上網查尋,發現這兩樣器材都蠻貴的,而且平時甚少參與類似 ...

膝蓋

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By Jacob
at 2005-03-24T03:11
※ 引述《A102 (只要相信就有力量)》之銘言: : ※ 引述《HEYYAHEYYA (野獸)》之銘言: : : 我膝蓋之前不知道什麼緣故...不知道是不是沒熱好 : : 現在彎膝蓋都會有啪啪的聲音而且會酸就是軟骨附近 : : 我有去看過中醫他說是韌帶拉傷我休息漫久的..可是一打球又會開始酸 : 如果中醫能 ...

Re: 呼拉圈

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By Iris
at 2005-03-23T22:35
※ 引述《gyguy (= =)》之銘言: : 對瘦小腹的功用到底.... : 還是要乖乖的做仰臥起坐才能瘦小腹 : 年紀輕輕肚子就不小 穿很多衣服都不太好看 : 希望能有人教一下有效的瘦肚子方法摟 : 謝謝^^ 腹部累積的脂肪比較厚 尤其是女生 因此重點還是先把脂肪消耗掉 降子透過仰臥起坐所訓練出來的腹部 ...

抗力球去哪兒買?

Wallis avatar
By Wallis
at 2005-03-23T21:16
※ 引述《mangoceline (想瘦主義)》之銘言: : 因最近開始練體操, : 深深感到肌力的不足... : 想藉抗力球為輔助工具 : 但不知道要去哪裡買... : 請各位指點迷津^^and#34; 這是一本蠻實用的書 而且裡面還有一張進口抗力球的折價券 http://www.eslitebooks.c ...