抗力球去哪兒買? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Wallis avatar
By Wallis
at 2005-03-23T21:16

Table of Contents

※ 引述《mangoceline (想瘦主義)》之銘言:
: 因最近開始練體操,
: 深深感到肌力的不足...
: 想藉抗力球為輔助工具
: 但不知道要去哪裡買...
: 請各位指點迷津^^"
這是一本蠻實用的書
而且裡面還有一張進口抗力球的折價券
http://www.eslitebooks.com/cgi-bin/eslite.dll/search/book/book.jsp?idx=1&pageNo=1&PRODUCT_ID=2910450923003
另有一版本是附有一顆抗力求
與書中所附的折價券是不同廠商所提供
建議以折價券購買進口的那顆會用比較久...

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讓人得快樂的日子會讓人得智慧
--John Masefield

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Re: 請問有關健身器材!

Noah avatar
By Noah
at 2005-03-23T20:58
※ 引述《chiangks (惟天下至誠能盡其性)》之銘言: : 學校宿舍要買 : 我負責承辦業務 : 預算大約5萬以下 : 可否請版上各位推薦幾家比較好的店家︿︿ : 謝謝! 駿康股份有限公司http://www.junecom.com.tw/ 替國內數家知名電子公司規劃員工健身中心 甚至委託管理 亦 ...

Re: 重訓的間隔日

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-03-23T15:22
※ 引述《aulfly (失意)》之銘言: : 請問 : 以初學者來說 : 每天作半小時重訓 : 或是每兩天做一小時 : 哪個效果會比較顯著 : 不過我覺得應該也稱不到一小時就沒力了.... 最好是隔天................. 如果每天的話,就是重訓的部位要更換, ...

限城V的間隔日

Kristin avatar
By Kristin
at 2005-03-23T14:44
請問 以初學者來說 每天作半小時重訓 或是每兩天做一小時 哪個效果會比較顯著 不過我覺得應該也稱不到一小時就沒力了.... - ...

呼拉圈

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-03-22T19:17
對瘦小腹的功用到底.... 還是要乖乖的做仰臥起坐才能瘦小腹 年紀輕輕肚子就不小 穿很多衣服都不太好看 希望能有人教一下有效的瘦肚子方法摟 謝謝^^ - ...

Re: 神經痛?????

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-03-22T15:11
※ 引述《carpiso (想找人聊天 鬱卒中)》之銘言: : 就小腿骨 往內碰觸的時候 會感到酸痛 打球一段時間後也會感到疼痛 : 之前給某中醫看過 說是神經痛 給我蒸氣治療 但我覺得效果不大 所以放棄 : 不知道各位誰能告訴我 我到底哪裡出問題 有點困擾 是小腿內側接近腳踝的地方嘛? ...