垂降繩及D字環疑問 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

John avatar
By John
at 2005-03-24T11:18

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各位大大

小弟不太了解登山活動器材，對於垂降繩與D字環等設備不太了解
由於最近在朋友號召下，欲參加今年５月１日於福隆舉辦的
動感亞洲越野挑戰賽，其賽程含：單車，路跑，划船，垂降，攀岩等
活動中需自備的器材除單車外還需垂降繩及D字環(垂降，攀岩使用)
最近上網查尋，發現這兩樣器材都蠻貴的，而且平時甚少參與類似活動
想請教各位大大，除了"購買"外，有沒有什麼店家有提供"租用"或有無
大大不吝借或租我設備的，請各位大大幫忙囉.

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膝蓋

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-03-24T03:11
※ 引述《A102 (只要相信就有力量)》之銘言： : ※ 引述《HEYYAHEYYA (野獸)》之銘言： : : 我膝蓋之前不知道什麼緣故...不知道是不是沒熱好 : : 現在彎膝蓋都會有啪啪的聲音而且會酸就是軟骨附近 : : 我有去看過中醫他說是韌帶拉傷我休息漫久的..可是一打球又會開始酸 : 如果中醫能 ...

Re: 請問有關健身器材!

Noah avatar
By Noah
at 2005-03-23T20:58
※ 引述《chiangks (惟天下至誠能盡其性)》之銘言： : 學校宿舍要買 : 我負責承辦業務 : 預算大約5萬以下 : 可否請版上各位推薦幾家比較好的店家︿︿ : 謝謝! 駿康股份有限公司http://www.junecom.com.tw/ 替國內數家知名電子公司規劃員工健身中心 甚至委託管理 亦 ...

Re: 重訓的間隔日

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-03-23T15:22
※ 引述《aulfly (失意)》之銘言： : 請問 : 以初學者來說 : 每天作半小時重訓 : 或是每兩天做一小時 : 哪個效果會比較顯著 : 不過我覺得應該也稱不到一小時就沒力了.... 最好是隔天................. 如果每天的話，就是重訓的部位要更換， ...

限城V的間隔日

Kristin avatar
By Kristin
at 2005-03-23T14:44
請問 以初學者來說 每天作半小時重訓 或是每兩天做一小時 哪個效果會比較顯著 不過我覺得應該也稱不到一小時就沒力了.... - ...

呼拉圈

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-03-22T19:17
對瘦小腹的功用到底.... 還是要乖乖的做仰臥起坐才能瘦小腹 年紀輕輕肚子就不小 穿很多衣服都不太好看 希望能有人教一下有效的瘦肚子方法摟 謝謝^^ - ...