請問關於亞力的step課程,先謝謝大家了 - 有氧運動 Aerobics

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-02-12T08:50

Table of Contents

※ 引述《bimartin (好天氣)》之銘言:
: 第一次來到陳安琪的站前初級,
: 大概只有暖身還跟的上,
: 接下來我只看到3踏板的不停飛舞,
: 接連上了兩次後把我嚇呆了,
: 即使分解也是非常快速的帶過,
: 我只好黯然離開。
星期五晚上站前踏板因為都是老班底
所以老師教的很快 不能算是初級
再加上老師音樂快 不建議新同學去上

: 接著我上了傳說中的jackie,
: 他連問說有沒有新同學都沒有,
: 一進門就開始放音樂step,
: 我踢歪隔壁同學的版子就算了,
: 還自己摔倒在板子上,
: 怪的是他也沒分解。
上過Jackie的課 他有分解
而且 星期日晚上那班算是比較接近課表寫初級的課程
這堂課的轉圈沒有其他老師來的多

: 然後是李慧慈和簡冠中的step,
李慧慈星期六早上踏板也是舊生多
也少照顧到新人
不過星期三早上站前的踏板課就OK
星期三早上的踏板比星期六早上要簡單
星期五早上八點半站前周運龍踏板也可以去跳看看
星期日早上十點半三重簡冠中的課也可以去跳
至於其他分部少去 所以不知道其他分部有啥踏板課

亞力通常在熱門時段鮮少開入門或初級的課程
如果真想要學習 得先找個適合的老師跟課
下課的時候跟老師請教一下
通常老師應該不會吝於指導的

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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2007-02-16T12:55
推本篇。
Donna avatar
By Donna
at 2007-02-20T17:01
推推推推推推!~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-02-24T21:06
推推推推推!~

高雄Sogo亞力發表體驗暨有氧版版聚

Frederica avatar
By Frederica
at 2007-02-12T02:01
※ 引述《MariaChen (Move Yer Body)》之銘言: : 跟小敗約 AM9 就到亞力了,徒步過去,走得兩腿很ㄍㄧㄣ : 一見到小敗,就說台南幫無法趕到,可惜了,很想見阿昏、阿敏幾位(嗚) : 所以今天竟然呈現陽盛陰衰的場面,對有氧版版聚來講很是難得 ...

高雄Sogo亞力發表體驗暨有氧版版聚

Annie avatar
By Annie
at 2007-02-12T00:26
※ 引述《MariaChen (Move Yer Body)》之銘言: : fumiotw 跟櫃臺熟人閒聊,我跟 Ighigo 去樓下吃零食(我吃他沒吃啦) : 其間 fumiotw 給我引薦了楊永世老師,我劈頭就說:「你老婆很正。」 : 後來給 f大、楊永世還有一個櫃臺正妹照了 ...

COMBAT31

Freda avatar
By Freda
at 2007-02-12T00:10
誰....誰去了COMBAT31發表會??? 趕快告訴我31是什麼 可以吃嗎?? 原本很期待要參加發表會 卻感冒發燒兼烙賽 根本無法出門..... P.S.最近天氣多變化 大家真的要好好保重身體 多穿一件衣服 否則 鐵打的身體也禁不起三天的烙賽!真的...(慘~~~~) 趕快趕快趕快 告訴我發表會的盛況 ...

高雄Sogo亞力發表體驗暨有氧版版聚

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-02-11T23:31
跟小敗約 AM9 就到亞力了,徒步過去,走得兩腿很ㄍㄧㄣ 一見到小敗,就說台南幫無法趕到,可惜了,很想見阿昏、阿敏幾位(嗚) 所以今天竟然呈現陽盛陰衰的場面,對有氧版版聚來講很是難得 進去上了 AM9:30 的拉丁(中級),老師是許勝雄,很會扭,穿粉紅色 我發現竟跟得 ...

Jam 40北部亞力發表會--敦南,070211

Annie avatar
By Annie
at 2007-02-11T22:48
早在幾個禮拜前就知道, 這一季的發表會是在宜靜的場子, 好不容易得到閃光的允許, 喜吱吱地跑到敦南瞧瞧。 恩,果然是宜靜,能夠請到好多老師來呢。 (其實應該是X老師號召的啦...不過在宜靜場就很高興了...) 宜靜裝扮的很嘻哈,剛好又跟思婷的裝扮一樣, 看起來好像一對喔...XD ...