請問這種單月的True Yoga體驗卡好嗎? - 瑜珈 Yoga

James avatar
By James
at 2008-03-19T13:57

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在網路上看到這個
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c34479314?u=yushan0419
感覺比直接報名一個月的划算

沒有學瑜珈的經驗
所以想先報個單月的試試看
請問大家推薦這一種嗎?

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Tags: 瑜珈

All Comments

急問新竹哪邊可以學瑜珈

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-03-18T23:02
※ 引述《iceonme (看淡了)》之銘言： : ※ 引述《iceonme (看淡了)》之銘言： : : 我有爬了一下文 知道救國團有 可是它的價位不算便宜 : : 清大有 可是有離我住的地方有點遠 加上我不太喜歡去清大 : : 所以很想知道除了這些地方 哪邊還有不錯的瑜珈可以學 : : 希望能離食品路西 ...

好久都沒有拉到筋骨的感覺

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-03-18T20:44
之前學的時候是學哈達瑜伽 上課前老師都會讓我們做三次的大禮拜 藉由這三次的大禮拜就已經熱身熱的差不多 還有時間的話會做拜日式一次 做大禮拜的時候 老師還會在一旁協助我們徹底拉到筋骨 讓原本前彎摸不到腳踝的我進步到可以輕易碰地 今年因為某關係無法繼續在原本的地方做瑜伽 換了練瑜伽的地方 現在的老師教學的方式 ...

喜歡瑜珈^^

Steve avatar
By Steve
at 2008-03-17T21:17
我不喜歡運動 應該說我不喜歡慢跑(沒毅力又懶散的人)，偏偏慢跑是最方便直接的 礙於空間地點我無法打球(壁球排球) 所以我好久沒運動了 今年剛24歲 但家附近(走路不到五分鐘)開了一家yoga 我參加了，一星期去4次吧 除了hatha,也做yin，看到有混合dance的yoga，下次也會玩玩看 每次做完都覺得 ...

大腿前肌好像沒力 ?

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-03-17T20:38
各位版友好: 我學瑜伽有一年左右時間, 不過都是間斷學, 經驗不是很夠 :P 發現最近幾次做一些前蹲的動作(如英雄式)時, 大腿前側會痛, 總是勉力支撐過去而已(以前從未發生這樣的現象) 這是不是表示我大腿的肌力不足呢 ? 也 ...

關於瑜珈教室的環境

Delia avatar
By Delia
at 2008-03-17T18:27
我之前在邱素貞大概做了一年的瑜伽 (一個禮拜去兩三次) 後來因為太忙，再加上課程到期 所以大概從去年九月還十月左右，就一直中斷到現在 最近開始又可以有時間去做瑜伽 不過因為我不大喜歡邱素貞的課程 (就是感覺有點老套... ) 所以想要找一個新環境 我想要找公館、古亭這附近的 (離打工跟上課地點 ...