請問跑步時肚子會痛，是什麼問題？ - 路跑 Road Running

請問大家跑步時肚子會痛嗎？

我「有時候」剛開始跑沒多久時（約1500m左右）

不一定每次都會痛

肚子就會開始感覺很不舒服

會痛到跑不下去

有時候是肚臍右側、有時候會是左側

起初以為是剛吃飽沒多久

但現今離吃飽時間已間隔4小時以上還是一樣情形

請問這是哪個環節有問題嗎？

是肚子部位熱身不夠嗎？

如果是的話，

請問大家都是如何熱身的，謝謝。

--