請問護膝的選擇 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-11-29T21:39

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因為有慢跑的習慣
平常也騎腳踏車
膝蓋的使用磨損的機會非常多

我想買護膝使用 但不知道該怎麼選擇
才是適合的
挑選的時候需要注意些什麼嗎
還有目前市面上哪些品牌是比較有品質保障的呢
希望有經驗的前輩給我些意見
謝謝喔 :)

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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-12-01T20:30
推ALEX可黏貼的！那種不會因為彈性疲乏而變鬆~一個兩百多塊

健身中心

Jake avatar
By Jake
at 2006-11-27T11:22
※ 引述《sunnylo (加油)》之銘言： : 想請問各位 : 因為本人時間的問題 : 所以只能使用大約1-2個月的健身中心 : 所以請問 : 台北市哪裡有可以購買以月來計算的方式 : 來使用的健身中心 可以去 中正運動中心 可以算次的 很便宜 - ...

健身中心

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-11-27T11:09
想請問各位 因為本人時間的問題 所以只能使用大約1-2個月的健身中心 所以請問 台北市哪裡有可以購買以月來計算的方式 來使用的健身中心 - ...

使用啞鈴健身法

Zora avatar
By Zora
at 2006-11-27T11:03
請問各位 如果平時在家 想要利用啞鈴來達到健身的目的 訓練自己手背的力量 在做伏地挺身.或引體向上. 有比較好的效果 應該要如何使用呢 - ...

請問有關於運動防護包紮

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-11-27T01:06
因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！ 所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？ 那種包紮不是受傷的包紮，而是類似防止運動傷害發生的包紮。 請問版上有人知道這方面的訊息嗎？有網站教學更好！ 因為我找都找不太到！謝謝各位撥冗閱讀此文！ - ...

接力賽的助跑問題

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-11-23T02:57
※ 引述《raider200210 (瑋瑋)》之銘言： : 校慶運動會我有報名400接力 : 其助跑的距離 : 該怎麼量呢 : 是不是到了預定的距離 : 就全力往前衝呢 助跑距離可以用你的腳掌測量 測量15個腳掌距離(你自己的) 再依照接棒給你的人的速度而在做調整 如果比你快上一兩秒以上的話 需要再多五個腳 ...