請問有關於運動防護包紮 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！

所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？

那種包紮不是受傷的包紮，而是類似防止運動傷害發生的包紮。

請問版上有人知道這方面的訊息嗎？有網站教學更好！

因為我找都找不太到！謝謝各位撥冗閱讀此文！

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