請問有關於運動防護包紮 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Kelly
at 2006-11-27T01:06

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因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！

所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？

那種包紮不是受傷的包紮，而是類似防止運動傷害發生的包紮。

請問版上有人知道這方面的訊息嗎？有網站教學更好！

因為我找都找不太到！謝謝各位撥冗閱讀此文！

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All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-11-29T02:35
希望對你有幫助...http://www.tats.org.tw/index.asp
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-12-01T04:04
http://www.ncpes.edu.tw/%7Eath/html/link.html找一下相關連結的部分...還有第一個連結中的防護錦集！
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By Edith
at 2006-12-03T05:33
謝謝你!!! THANKS :)
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By Sierra Rose
at 2006-12-05T07:01
免客氣免客氣....^^....

接力賽的助跑問題

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By Vanessa
at 2006-11-23T02:57
※ 引述《raider200210 (瑋瑋)》之銘言： : 校慶運動會我有報名400接力 : 其助跑的距離 : 該怎麼量呢 : 是不是到了預定的距離 : 就全力往前衝呢 助跑距離可以用你的腳掌測量 測量15個腳掌距離(你自己的) 再依照接棒給你的人的速度而在做調整 如果比你快上一兩秒以上的話 需要再多五個腳 ...

感冒還跑去游泳..

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By Xanthe
at 2006-11-23T01:17
這兩天感冒了 整天頭昏昏的， 在圖書館裡讀書也一直流鼻水，吸阿吸的..頗煩的XD 反正也讀不下去 就硬是跑去游泳了， 奇怪的是， 我游泳完， 感冒的症狀好像減輕不少= =|| 不太流鼻水， 而且腦袋也不昏了XDD 這是怎麼回事阿 以毒攻毒嗎atat? 麻煩運動達人們給我解解惑了XD ...

關於學柔道...

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By Edith
at 2006-11-22T20:38
※ 引述《mygn (秋天)》之銘言： : ※ 引述《judonomura (享受當下的生活)》之銘言： : : 土城道館.... : : [土城柔道館] : : 道館地址--土城市中央路二段土城分局對面消防局B1 : : 練習時間--每週一~六晚上19:30~21:30 : : 指導老師--劉添丁老師 : ...

接力賽的助跑問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-11-21T19:09
校慶運動會我有報名400接力 其助跑的距離 該怎麼量呢 是不是到了預定的距離 就全力往前衝呢 - ...

短跑前的進食

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-11-21T19:07
下周是校慶運動會 我有報名短跑比賽 上午是預賽 下午是決賽 請問有經驗的朋友 我的早餐 午餐 該怎麼吃呢 吃些什麼 還是不要吃正餐 一直吃點心補充體力 - ...