請問萬華運動中心的老師?? - 瑜珈 Yoga

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By Margaret
at 2016-05-31T10:53

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因長年辦公室久坐，
腰下面屁股上面部位有時不舒服，
想上瑜珈來舒緩順便鍛鍊腹部核心，
想請教萬華運動中心有推薦的瑜珈老師嗎??
或者在西門附近有推薦的瑜珈課程嗎??

謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-06-01T17:24
萬華運動中心休業中

練mysore好累？

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By Carol
at 2016-05-28T17:33
最近在上mysore的課 但不為何我早上上完 回家就只想躺著 不想動了 平常上瑜珈課也沒這麼累 想說是否呼吸品質不夠好？ 有人可以分享嗎 謝謝 - ...

高雄瑜珈教室體驗及推薦

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By Catherine
at 2016-05-26T10:52
我覺得~ 瑜珈墊用別人的真的有點噁心 一片又沒多少錢~ 我覺得是懶的問題吧 另外洗澡~~~這就見仁見智了 我還蠻喜歡揚菁的~~ 陳老師的課真的很不錯~~推 推 推~ - ...

高雄瑜珈教室體驗及推薦

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By Freda
at 2016-05-25T17:17
想分享一下自己多年在揚菁不認真的上課心得 會去揚菁是媽媽的朋友介紹的 一開始在中華店 後來開了裕誠店 因為離家較近 就轉去那 上 當時 瑜伽在高雄沒這麼多教室可以選 也覺得 揚菁不限時間 不限堂數的包月 包年方式很自由 還可以跨店上課 老師們在帶動作也很仔細 說明每個動作的效果還有注意事項 所以一直都很死 ...

prana yoga

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By Rachel
at 2016-05-24T18:02
在prana練習兩個多月的心得 這邊的老師幾乎都蠻年輕的, 顏值也頗高 每位都有其獨特性, 各有千秋 基本上幾乎所有的老師都會幫忙調整一些體位法上該注意的細節,幫助身體延展得更確實 Victor:和善,很壯,說話偏柔,上過他的醫學瑜伽,能幫助初學者打好基礎, 避免受傷! Nathan:和善,說話蠻 ...

prana瑜珈上課ㄧ年

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By Anthony
at 2016-05-24T00:54
學習瑜珈ㄧ年了，是從prana開始的， 當初到幾家試上比較後，就決定是他。 我學習呼吸、把愛送到每個關節。 身體痠痛、疲累時，我也試著做瑜珈來修復 自己，很慶幸走進這個世界。 以下想分享我在prana遇到的老師們，都是我個人感受，而感受是很自由心證的。 稱讚和抱怨皆有，但我整體而言還是很喜歡 這間教室和老師， ...