prana瑜珈上課ㄧ年 - 瑜珈 Yoga

學習瑜珈ㄧ年了，是從prana開始的，
當初到幾家試上比較後，就決定是他。
我學習呼吸、把愛送到每個關節。
身體痠痛、疲累時，我也試著做瑜珈來修復
自己，很慶幸走進這個世界。
以下想分享我在prana遇到的老師們，都是我個人感受，而感受是很自由心證的。
稱讚和抱怨皆有，但我整體而言還是很喜歡
這間教室和老師，我不喜歡的老師也不代表
不好，還是有很多其他同學愛戴的


Tori
我最愛的老師，語氣柔和並清楚，
課堂上幾乎沒有同學會搞混動作，
聽她講話的本身就是在療癒，
動作結合心靈的想像，易懂又深入，
上完之後身心都很舒暢。
從老師身上能看到發光的健康神采

心靈指數 五顆星
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會


Anne
可以感覺她比任何老師都更加沉浸在
瑜珈的世界裡，我也很喜歡她，
她很嚴格但是有道理，動作扎實而深刻，
上完課很累很爽

瑜珈心靈指數 五顆星
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會


Daniel
很講究姿勢的正確，
可以學到很確實的施力方式，
語氣不急不徐，上他的課很平和

心靈指數 無
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會


June
超級精實的動作和課程，很拉又很累，
老師聲音略小略快但都能聽清楚，
會順便講解些穴位經絡之類的，
也是上完又累又爽的課

心靈指數 無
動作講解 五顆星
經絡講解 有
糾正姿勢 不會


Teresa
講話不太清楚，動作講解常讓同學們搞混方向
悉哩呼嚕就結束了我還ㄧ頭霧水。
輪棒瑜珈也莫名其妙，我個人實在無法，
後來默默拒上.....

心靈指數 無
動作講解 ㄧ顆星
糾正姿勢 不會（吧？忘了）


安琪
有幾位是把瑜珈當運動在教的老師，
她是其一，同學萬一做出不標準的動作，
她會嚴厲喝斥或碎念，
我也不太喜歡這種模式。當然動作正確很重要
但並不是ㄧ項競賽，而且錯了再指正就好啊

心靈指數 無
動作講解 三顆星



另外還有位已經離開的美女老師，講解動作
很清楚，但聲調語速較急較快，
課程中無空白，我聽的比較累，也不太習慣



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