請問自由式打水的腳掌 - 游泳討論

Callum avatar
By Callum
at 2010-10-06T17:59

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需要打直嗎@@?
因為我看這影片
http://www.youtube.com/watch?v=koOCYFMCxds&feature=related
她的腳掌似乎有用力打直又好像沒有 囧?

我的經驗是 ,大腿帶動小腿往下踢的這段 ,腳掌放鬆的話自然會因為水流衝擊
而打直 .

而大腿帶動小腿往上的時候腳掌若不施力就會變成不是直線形狀 ,也許就少了
一點推力?
而且我看影片中她的腳掌在向上的時候有造成推力也不小 .
看起來也的確有施力的樣子 ,不過又怕是自己亂猜 = =


所以想請問 :
是否要打直腳掌呢?
假設要的話 ,那是全程要施力還是只有往上的時候施力呢XD?

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Tags: 游泳

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2010-10-10T19:22
原PO真會猜...只有往"下"的時候腳掌施力...
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-14T17:39
畫面上腳掌網水面那個方向過去的時候(這時腳掌放鬆)
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-16T18:36
往下腳掌施力(腳踝伸直下壓)如果成功你會感覺到腳指到
1/2小腿處有明顯水阻
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-17T23:23
不是練掂腳尖，你會更容易抽筋...我可以直接判斷你小腿抽
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-10-22T00:17
筋就是"打直腳掌"這動作過於用力，人在陸地上掂腳尖稱起全
身那力道是很大的..水有浮力，腳尖自然伸直就好(放鬆)至於
要用多少力，像你用手拿筷子吃飯那力道
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-23T22:08
看他的腳長很像是伸直，其實應該是放鬆的伸直，他因為
Heather avatar
By Heather
at 2010-10-27T04:26
腳掌柔軟度比較好，所以放鬆的時候腳看起來也是直的
Harry avatar
By Harry
at 2010-10-30T16:13
我看過很多人腳在放鬆的時候都會翹起來，而柔軟的人
腳掌都可以放鬆地伸直
Doris avatar
By Doris
at 2010-11-03T15:51
感覺比較像是鞋子上有蟲 想把他甩掉那種方式
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-08T11:54
但對於輕鬆踢水最有益的方式還是多踢 亂踢
不同於它練習方式是 新手踢水越用"心"去練 越反效果
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-09T05:31
不同於它練習方式是 https://noxiv.com
Delia avatar
By Delia
at 2010-11-10T02:34
不是練掂腳尖，你會更容 https://daxiv.com

泳鏡自選度數或固定配好

Charlie avatar
By Charlie
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在度數泳鏡的選擇上，若兩眼視差在25度上下， (上一篇是因為自己配的泳鏡都做間隔50度) 需要用到自選度數嗎？？ 還是選擇單一配好的就可以了？ 謝謝 - ...

有朋友來問 叫我進一些 英發的競技用的泳褲來賣

Olive avatar
By Olive
at 2010-10-06T10:07
朋友是前國手，游泳的，之前聊天談到泳褲的問題 因為我自己也有再玩鐵人三項 平常游泳頻率 大概一周 3-4 次 所以 也想找適合的泳褲 更替 朋友 就推薦我 英發 因為他是泳隊的 幾乎 每天游 使用感想很棒 建議我去找來賣賣 不知道 大家覺得這 ...

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By Leila
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※ 引述《WHATAKID (KID)》之銘言： ::我也來獻醜了^^ : 捷式 手部動作延伸不夠完全,雖然捷手強調高軸,也不用太刻意而忽略往前的延伸動作 此外,建議原PO夾板練手部動作,應該會游的比較輕鬆~(腳的部分可以試著游兩拍) : : 蛙式 一樣的問題蛙手沒有~往前刺~也沒有做到延伸~ ...

如何有效利用時間(下水前準備 游泳 上岸整理)

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發現原來我連瓶子都還沒進入哪算遇到瓶頸= =

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-05T22:36
謝謝我同學幫我拍攝 自己看到自己游泳才發現原來姿勢這麼醜 然後還在考慮要不要PO上來= = 自己在游的時候 都一直以為和影片一樣姿勢優美XD 廢話不多說 獻醜了 捷式 而且沒想到我還以為精準計秒會快一點 還是一樣換算五十公尺還是5Xs 我想我打水和滑手都有問題吧 蛙式 看 ...