請問腳扭傷 - 游泳討論

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By Regina
at 2010-09-03T14:25

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說到腳扭傷,有去師大游泳館的人最近得小心一點。

師大的側門似乎正在施工,
本來很小條的路被隔的更小條了,
晚上暗、路又滑、路面又有階差,
我前幾天就扭傷腳踝了,
提醒大家多注意一些。

補個游泳點:
雖然腳踝扭傷了,
在水裡反倒一點感覺也沒有,
上了岸才在痛,
不知道是不是我打水摸魚太兇,
腳踝不受力的關係。

推TI啊。


※ 引述《arthurhcc (arthur)》之銘言:
: 週一因為下大雨 天雨路滑 不小心在階梯滑倒 腳扭傷
: 已經找中醫推拿過了
: 現在還是有一點腫 但已可以七八分正常走路
: 只是腳踝處有一點點怪怪的
: 我知道最好要等腳完全康復再去游泳
: 但我現在因為配合醫生用藥減重
: 所以一定要做運動
: 我唯一喜歡的運動就是游泳.....
: 請問大家
: 腳扭傷是否還可以游蛙式?
: 會因為腳踝扭傷而無法用力 或是使扭傷變嚴重嗎?
: 偷偷問
: 如果大家不建議去游泳
: 是否還有別的運動可以推薦呢?
: 謝謝大家!

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Tags: 游泳

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-09-07T01:21
因為水中有浮力阿!!

自由式無法進步 救命阿

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-09-03T11:58
借標題問 目前狀態可以2000 m 不休息 前面一千 大概20分鐘 後面一千 大概25分鐘 最後五百的時候 有時會很撐(ㄍㄧㄥ) 狀況好可以挑戰 2500 m (但不常) 因為時間緣故跟經濟考量 (去游泳池的電車錢 跟泳費一樣) 目前一週遊一次 只會由自由式 我應該怎樣才能隨意遊 2500 ...

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
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William avatar
By William
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不曉得可不可以PO在這裡...TAT 不行的話自D... ============================= 第十三屆松竹梅游泳錦標賽紀念衫徵稿開始囉! 松竹梅是一個跨校大型游泳比賽 為的是給乙組選手多一些比賽機會 今年將有18~20所學校來中央共襄盛舉 對衣服圖樣設計有興趣的你,一定很想大展身 ...

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By Blanche
at 2010-09-02T23:45
請問讓整個鼻腔入水沁在水中 這種事是可以習慣的嘛?? 做這樣的訓練是否可以提升水性?? 想說是不是比較能自由自在的 在水中做各種動作 EX:倒立~翻滾~仰潛...等 有甚麼訓練的方式或絕竅 希望板上大大們能提供一下 謝謝^^ - ...