鼻子瀙在水中 - 游泳討論

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-09-02T23:45

Table of Contents

請問讓整個鼻腔入水沁在水中

這種事是可以習慣的嘛??

做這樣的訓練是否可以提升水性??

想說是不是比較能自由自在的

在水中做各種動作 EX:倒立~翻滾~仰潛...等

有甚麼訓練的方式或絕竅

希望板上大大們能提供一下

謝謝^^

--
Tags: 游泳

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-09-03T15:59
這些動作都要緩吐氣吧...不過 你說得那個字 我看不懂 囧
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-09-07T02:20
只要鼻孔朝上..空氣出來水就一定會進去...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-11T12:01
好鼻夾，不夾嘛？
Dora avatar
By Dora
at 2010-09-13T10:56
好屌的訓練= =....不過不會出事嗎..
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-09-17T11:11
原來行不通~緩吐氣怎麼練??
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-20T02:28
你的意思是說嗆水嗎
你果是嗆水的話，你敢做也可以試試看阿，嗆久了就不怕
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-09-24T01:50
試著把口鼻入水後 用鼻子緩緩吸水 把吸入的水從口中吐出
一來克服嗆水 二來習慣水性 真的要嗆熟了 才不會怕水
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-09-26T01:31
對!!就是嗆水...歹勢說的讓大家不懂...
果然還是可以做得到^^
Joe avatar
By Joe
at 2010-09-27T07:53
常常練習轉身吧!!那是練習嗆水的最佳動作!!!
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-09-30T07:00
還有仰蝶也是
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-10-04T06:10
哦哦~好窩~謝謝fish大^^
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-07T10:06
真的嗆久了就不習慣了~QQ
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-10-09T07:20
請原po再整理一下，如果只是做上述動作使鼻子常會嗆到水,
Mary avatar
By Mary
at 2010-10-11T16:05
就想額外訓練承受嗆水能力的話，那思考方向得修正一下。
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-10-12T06:41
這些動作的確只要鼻子一直保持吐氣，連續吐氣十幾二十秒以
Mary avatar
By Mary
at 2010-10-12T12:08
上，就能辦到。不然，常嗆水可能危及中耳、鼻腔、肺部…
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-13T03:51
如果鼻子嗆水，趕快做韻律呼吸→鼻子吐氣、嘴巴吸氣，
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-10-17T16:56
原來...還是行不太通...那我還是練習增加肺活量好了@@
讓自己可以多吐幾秒
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-22T15:21
連續做幾次，吐氣時間拉長，一定要做到身體覺得舒服為止。
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-10-26T18:28
好窩~感激ES大
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-29T11:49
●韻律呼吸的鼻子吐氣是在水中做，嘴巴吸氣是在空氣中做。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-10-30T23:50
早上好
Ina avatar
By Ina
at 2010-11-02T19:23
嗆久了就習慣 樓上早
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-11-04T15:25
肺多泡幾次水也不會變鰓....
Erin avatar
By Erin
at 2010-11-05T07:40
剛晨泳完~超舒暢的~抓到自油式往前伸展的感覺了
Zora avatar
By Zora
at 2010-11-06T00:02
真的很像在往前爬那樣~
Erin avatar
By Erin
at 2010-11-07T07:35
真的嗆久了就不習慣了~ https://noxiv.com
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-11-09T09:04
早上好 https://daxiv.com

自由式的打水 腳部的動作

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-09-02T19:44
我說說自己練自由式打水的過程 應該可以給初學者參考一點點 以下開始練習: 剛學自由式的時候，教練只教我抓著浮板打水 然後連續打水1000公尺 後來我快到可以只用打水追過正在游自由式的朋友 但是這並沒有很久哈哈哈哈..... 後來開始練手的時候，還是會很依賴打水來前進 之後可以搭在一起游的時候， ...

請問腳扭傷

Regina avatar
By Regina
at 2010-09-02T19:37
週一因為下大雨 天雨路滑 不小心在階梯滑倒 腳扭傷 已經找中醫推拿過了 現在還是有一點腫 但已可以七八分正常走路 只是腳踝處有一點點怪怪的 我知道最好要等腳完全康復再去游泳 但我現在因為配合醫生用藥減重 所以一定要做運動 我唯一喜歡的運動就是游泳..... 請問大家 腳扭傷是否還可以游蛙式? 會因為腳踝扭 ...

八點有人要去中正運動中心嗎?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-09-02T19:25
八點有沒有人要到中正運動中心游泳的阿!!!!!! 大家一起揪團游泳吧~~~ 鞠躬 - ...

想買魚雷浮標

Doris avatar
By Doris
at 2010-09-02T17:06
: 看到魚雷浮筒的網頁介紹 我有個小疑問 : 網頁中的介紹 : size = 83cm X 28cm X 15cm 浮力 = 200 kgw : 但是大家國中時都學過 浮力 = 物排液重 : 假設水的密度 = 1g/cm^3 : 浮標體積(簡單以長方體計算) = 83 X 28 X 15 = 34860 ...

板橋 英士路上的智樂游泳池

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-09-02T17:00
昨天因為去了一趟萬華的青年， 覺得那邊的年齡層離青年似乎有一點點小距離， 所以今天換到離家比較近的智樂游泳池(只有室外)， 看看不一樣的游泳池的差異性， ==============以上不是重點=================== 收費: 晨泳的收費是成年人50元，比青年室外池貴了20， 但是 ...