請問脊椎長骨刺可以騎單車嗎? - 運動

By Lucy
at 2007-08-29T00:00

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我姊夫最近因為脊椎長骨刺(靠近腰部的位置),有去醫院做物理治療,我想建議他做些運動,不知道哪些運動比較適合?騎單車會不會造成問題呢?

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By John
at 2007-09-01T01:19

騎單車會不會造成問題我不知道，但是建議除了做醫院的物理治療外，可以找一些其他的輔助療法，氣功推拿還不錯，但是要找真的可靠的啦，不要隨便去找整脊的治療師，昉間有很多的整骨師很危險。腰部附近也千萬要小心，因為那邊的神經非常多，弄壞了會有半身不遂的危險，小心啦。

By Eartha
at 2007-09-02T21:42

應該是椎間盤突出症你可以建議他面朝上正躺後左臂在下的側臥右腿交叉到左腿右手向後拍打30秒如此再換另側每天早晚各作5分鐘效果不錯

By Valerie
at 2007-08-28T00:00

開學囉!我想要趁上學的時段減肥~最重要的就是不能帶飲料和零食去學校大吃大喝，所以請問大家還有在上學的時� ...

By Noah
at 2007-08-28T00:00

最近在國外網站看到一款PROTEC的單車用安全帽B2SXP(CoryNastazio，霧黑色的)：http://www.pro-tec.net/bike/b2/index.html?0超想要� ...

By Emily
at 2007-08-28T00:00

我想請問一下高血壓的人應該做什麼運動,那游泳可以嗎.請各位大大幫我回答一下.因為我想運動不知要做那些的運 ...

By Noah
at 2007-08-27T00:00

請問一台公路車可以改到多輕,大概需要多少預算?大概有哪些地方可以減輕?有哪些地方不能亂動到的?常看到有人�� ...

By Skylar Davis
at 2007-08-27T00:00

我想問以下各個部位的肌肉怎麼練，我想要讓肌肉硬一點，讓線條好看，不過不要太大塊的那種。1.手臂肌肉2.背�� ...