請問破水這個動作 - 游泳討論
By Hedy
at 2012-09-22T17:02
at 2012-09-22T17:02
Table of Contents
請問頭部破水這個動作是刻意去完成的嗎?
最近覺得這個動作好像只是個「結果」
頸部的位置好像不會刻意去抬頭做破水的動作
還是盡量讓它放鬆跟脊椎呈直線
因為速度和划手動作的關係造成體位升高(整體)
所以讓頭的位置連帶提高造成所謂的「破水造波效應」
若是50 100 甚至200公尺的競賽中
在速度高的情況下 自然都會去做到破水的動作
但在1500公尺以上的長距離當中
還要去刻意保持頭部的高位
是否會造成身體前端的阻水面積變大 頭高則下半身下沉?!
有些人浮力較高 所以頭部在做自然放鬆的情形下 露出水面的體積較多(女性居多)
有些人浮力較差(男性) 身體在保持正常流線的體位下 體位整體較沉 頭部自然低
(露出水面的體積少)
那如果個體差異的正常體位下 浮力較好的人會比較有優勢嗎?!
身體部分露出在空氣上面的體積會愈多愈好嗎(空氣阻力小)?!
太多的話會不會對每次踢水划手的水量造成影響(踢淺划淺)?!
請各位板上前輩高手幫我解惑一下
感激不盡
--
§當你覺得一件事情不合理的時候 ◎
◎ 就表示你還在用人類的角度看世界 §
--
最近覺得這個動作好像只是個「結果」
頸部的位置好像不會刻意去抬頭做破水的動作
還是盡量讓它放鬆跟脊椎呈直線
因為速度和划手動作的關係造成體位升高(整體)
所以讓頭的位置連帶提高造成所謂的「破水造波效應」
若是50 100 甚至200公尺的競賽中
在速度高的情況下 自然都會去做到破水的動作
但在1500公尺以上的長距離當中
還要去刻意保持頭部的高位
是否會造成身體前端的阻水面積變大 頭高則下半身下沉?!
有些人浮力較高 所以頭部在做自然放鬆的情形下 露出水面的體積較多(女性居多)
有些人浮力較差(男性) 身體在保持正常流線的體位下 體位整體較沉 頭部自然低
(露出水面的體積少)
那如果個體差異的正常體位下 浮力較好的人會比較有優勢嗎?!
身體部分露出在空氣上面的體積會愈多愈好嗎(空氣阻力小)?!
太多的話會不會對每次踢水划手的水量造成影響(踢淺划淺)?!
請各位板上前輩高手幫我解惑一下
感激不盡
--
§當你覺得一件事情不合理的時候 ◎
◎ 就表示你還在用人類的角度看世界 §
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