請問破水這個動作 - 游泳討論

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By Hedy
at 2012-09-22T17:02

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請問頭部破水這個動作是刻意去完成的嗎?

最近覺得這個動作好像只是個「結果」

頸部的位置好像不會刻意去抬頭做破水的動作

還是盡量讓它放鬆跟脊椎呈直線

因為速度和划手動作的關係造成體位升高(整體)

所以讓頭的位置連帶提高造成所謂的「破水造波效應」

若是50 100 甚至200公尺的競賽中

在速度高的情況下 自然都會去做到破水的動作

但在1500公尺以上的長距離當中

還要去刻意保持頭部的高位

是否會造成身體前端的阻水面積變大 頭高則下半身下沉?!

有些人浮力較高 所以頭部在做自然放鬆的情形下 露出水面的體積較多(女性居多)

有些人浮力較差(男性) 身體在保持正常流線的體位下 體位整體較沉 頭部自然低
(露出水面的體積少)

那如果個體差異的正常體位下 浮力較好的人會比較有優勢嗎?!

身體部分露出在空氣上面的體積會愈多愈好嗎(空氣阻力小)?!

太多的話會不會對每次踢水划手的水量造成影響(踢淺划淺)?!

請各位板上前輩高手幫我解惑一下

感激不盡

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§當你覺得一件事情不合理的時候 ◎

◎ 就表示你還在用人類的角度看世界 §

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Tags: 游泳

All Comments

John avatar
By John
at 2012-09-24T08:23
很有趣 請問你的浮力高 和浮力差是怎麼定義的? 有人類可
Doris avatar
By Doris
at 2012-09-28T07:44
以控制自己的浮力啦 為了讓自己游的更快可以自己試看看
Michael avatar
By Michael
at 2012-10-01T06:24
除了吸吐氣以外可以控制自身浮力?!
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-10-04T12:06
找水感的意思嗎XD
Isla avatar
By Isla
at 2012-10-05T11:09
有沒有放鬆也有差,再來就是肌肉與脂肪的比重
Erin avatar
By Erin
at 2012-10-09T22:13
原po應該是指衝刺時要把身體拉高保持在高水位吧
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-10-13T14:00
我很想知道原po在說什麼,要問什麼,有大大可專文教一下嗎
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-10-17T10:48
很簡單啦 破水主要的原因是我們要呼吸 要貼著水平面游
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By Cara
at 2012-10-19T16:17
好像很高深的樣子...在談自由式對吧?

請教游泳動作(附影片)

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By Victoria
at 2012-09-22T15:14
去年的差不多這個時候,去參加救生隊的自由式班 三十幾歲的人混在一堆幼稚園國小生中間學游泳還真的滿尷尬的 學完沒多久就摔車了=.=,休息一年後最近才又開始練習. 原本浮不起來的最大問題,在吃了好多的泳池水後才暫時解決 而現在頂多也只能游個50公尺就要停下來休息 也沒有辦法像其他人一樣動作放慢的游,腿部動作很僵 ...

蝶式划手訓練方法?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-09-22T11:52
各位版友,不好意思!!小弟又來詢問了~~ 剛剛去精華區爬文「蝶式」的文章~ 文章內很多教學,解釋的也很精闢~ 也說到很多蝶腰、海豚式的訓練方式 其中更是有提到手腳配合上、及划水的路徑 但想小弟想問看看~如何「單單訓練蝶式划手」 練蝶腰可配合蛙手,但有單純練蝶式划水的方式嗎? 在不配合蝶腰前提下練習蝶手 ...

游泳完 頭痛

Callum avatar
By Callum
at 2012-09-22T10:55
前兩天游泳時 鼻子有吸到一點水 但是沒有感覺嗆到 後來晚上頭開始不舒服 想說是太累 所導致 隔天頭還是不舒服 會痛 到今天還是一樣 是在後腦勺的地方 我該怎麼辦?? - ...

長泳如何計算趟數?

Leila avatar
By Leila
at 2012-09-22T08:11
※ 引述《kibom (Vincent)》之銘言: : 想請問版上的先進們,各位在長泳的時候, : 是如何計算自己游了幾趟?已經幾公尺了? : 有什麼特別的記憶法嗎? : 因為自己常常游到一半忘記已經游了多少趟? : 然後可能目標是要游個1000公尺 : 因為自己忘了游多少?然後就不了了之... : 一整個感 ...

抬頭蛙一點想法

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-09-22T00:32
你說的三種方法都是正常的,看你的需求 你要游快一點就往後方多踢一點 慢一點,要出水高一點就可以踢斜一點 要泳往下踢就對了 再來把問題細分 你在游的時候是只有把脖子與頭抬高, 還是肩膀也會不自覺高。這個問題要先釐清 如果你很確定只有脖子和頭抬高 那身體應該呈這樣and#34;_.and#34 ...