請問田徑釘鞋鞋釘~ - 田徑

其實短跑一般是六釘比較多但也有人用八釘
首先要看跑者的肌力是否足夠否者六釘沒有幫助
如果是中上以上的選手當然是六釘~
在來釘子要用幾MM要看場地.天氣等
一般用6 MM可是如果PU跑道顆粒太軟或下大雨可用長釘
大部份選手會在比賽前先適應場地.在做評估~
大致上來說還是看選手的感覺和習慣~

你是跑短跑的~其實沒差~因為衝刺時都是用腳尖在跑~不管6釘8釘~鞋尖都只有2個釘子.~跟老闆說你要短釘~一顆5元

我以前也是跑200M的。
你跑100M和200M的，
盡量買比較少一點的。
這樣妳的起腳速度會比較快一點。
而多的是給長跑型用的。

釘子越多越黏腳 抓地力越好
長跑 要用短釘
短跑要用長釘
如果兩個剛好相反 會跑的很吃力
長跑用長釘的話 太黏腳 =費力
短跑有短釘 抓地力太差 名次往往就差在那些微的差距上
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個人推薦 8釘那雙
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