請問生氣過後可以練氣功嗎 - 氣功 Qigong

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-07-10T11:41

Table of Contents

平常早上起來練大雁功
這兩天家裡事情關係生氣後胸口鬱悶

(我是初學者)
不知道是否要休息幾天才能練？還是反而要多練？

--
Tags: 氣功

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-07-11T00:47
大怒、大喜、悲傷、恐懼等等情志起伏劇烈期間不宜；
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-07-14T19:57
休息到你可以漸漸釋懷，即使靜坐也可泰然不受干擾時
Ina avatar
By Ina
at 2017-07-18T15:06
否則容易氣結肝經，成為痼疾。
David avatar
By David
at 2017-07-22T10:16
看是哪一種吧，如果是不用意念的，只要專心動作類的反而可以幫助緩和情緒

練法輪功，頭部「拉扯」到受不了的感覺

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-05-24T11:44
我煉法輪功超過十年了,身體越來越好 認識的人當中,也沒聽過練法輪功會這樣 你媽媽的症狀說是練功輪功造成的,有點偏差 昨天新聞報導說,有人吃滷蛋被噎死了.. 如果他兒子上來說..我家人因為吃滷蛋被噎死了 這跟滷蛋有絶對的關係.... 俟...該怎麼說呢 -- 改變世界的力量已經誕生 - ...

請問靈修院自療氣功連絡方式

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-05-18T22:42
請提供我電話和網址 - ...

請問有人去過覺門氣功嗎,真假正邪如何?

Jake avatar
By Jake
at 2017-05-06T19:10
- ...

站樁 瑜珈拉筋 若都要練 先練哪一個

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-04-06T16:13
反過來了，拉筋應該要放在站樁的前後。 一般是這樣啦～ 前面的拉筋是一種起功(熱身操)，可以讓後續的運動(站樁)減少傷害以及提升訓練效果。 後面的拉筋是一種收功(緩冷操)，重新活絡筋骨，回歸平常作息，減少後續的肌肉酸疼。 這個一起一收，幾乎可以通用在所有運動以及練功上。 雖然增加花費的時間，但訓練效果可是大 ...

站樁 瑜珈拉筋 若都要練 先練哪一個

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-04-04T14:53
我以為站樁可以當拉筋前的暖身但發現站完樁，肌肉緊繃 筋很硬很難拉 是正常現象還是站樁方法錯誤嗎 謝謝 ※ 引述《worldrr ()》之銘言： 請問 站樁 瑜珈拉筋 若都要練 先練哪一個 有瑜珈的書上說瑜珈練後最好不從事其它運動 謝謝 -- Sent from my Android - ...