請問有人去過覺門氣功嗎,真假正邪如何? - 氣功 Qigong

By Jake
at 2017-05-06T19:10

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By Hamiltion
at 2017-04-04T14:53

我以為站樁可以當拉筋前的暖身但發現站完樁，肌肉緊繃 筋很硬很難拉 是正常現象還是站樁方法錯誤嗎 謝謝 ※ 引述《worldrr ()》之銘言： 請問 站樁 瑜珈拉筋 若都要練 先練哪一個 有瑜珈的書上說瑜珈練後最好不從事其它運動 謝謝 -- Sent from my Android - ...

禪密功築基功

By Edwina
at 2017-03-25T11:03

http://www.gamez.com.tw/thread-420150-1-1.html ▲這是我將近十年前在鐵之狂傲論壇發表的文章 內容都依照原本表述，未加減刪改。 當時那裡還有一個武術討論區，子板有一個氣功板，不過因為太冷板了，所以最後全部被 合拼到聊天區裡。 築基功重點側重於龍骨(脊椎)活動， ...

公益:天地大拜，強身增壽

By Zora
at 2017-03-23T16:27

3/25 本週六早上9:30~12:30 免費公益課程 地點： 台北市萬全街42號2樓 請攜帶瑜伽墊 人數有限，請先私訊天星 感謝！ ......... 有一種功法，男性可以： 男性可以增強體質和活力， 是迅速提升能量的修練，若能天天連續行功，必能延命增壽！ 叩頭者增壽，被叩者減壽。 天地大拜功， ...

易筋經版本與功法

By Steve
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跟板友請教一下，我看網路 youtube上易筋經版本似乎不一，動做也不太一樣 例如以下兩個， https://www.youtube.com/watch?v=fkyL05JjY5oandamp;t=15s https://www.youtube.com/watch?v=xVbqcnCOiHMandamp ...

香功與八段錦

By Kristin
at 2017-03-21T10:07

請問各位先進，如要練氣 香功跟八段錦那一個比較有效果呢 這兩種都算氣功而不是體操嗎？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00J. - ...