請問瑜伽輪最大的輔助是什麼？ - 瑜珈 Yoga

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By Eden
at 2020-01-24T13:33

Table of Contents

最近考慮入手美國DYW瑜伽輪，但是有點貴

前幾天在瑜珈教室第一次嘗試瑜珈輪

目前覺得瑜珈輪最大的輔助就是在後背滾來滾去可以開胸很爽

還有可以練劈腿？

除此之外的平衡動作我是有點不太敢做

不知道大家覺得瑜珈輪輔助的功效大嗎？

板上目前沒有看到什麼使用心得

想瞭解一下是不是有必要購買這個貴貴的輪子

感謝！


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Tags: 瑜珈

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-01-25T01:20
瑜珈輪除了開胸的弧度不錯，還可以手抓輪子增加強度外，其他動作我個人覺得沒必要買這個輪子。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-01-25T13:06
上過一年瑜珈輪 上到後面覺得很無聊..
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-01-26T00:53
感謝! 那似乎沒有必要買了! 謝謝
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By Rebecca
at 2020-01-26T12:40
網路上有300多的 賣很貴的可能是承受重量 止滑較好
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-01-27T00:27
網拍幾百塊就有，我覺得輔助倒立很好用https://i.imgur.com/CQ81wJa.jpg

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By Edith
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By Annie
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By Jack
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By Andy
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