請問泳鏡的調整 - 游泳討論

請問一下泳鏡中間那個扣環還有旁邊的帶子要怎麼調整= =??

今天去運動中心游泳,結果調一調帶子"啪"一聲斷掉,

問工作人員也沒有泳鏡可以借,所以只好自己到樓下買還多花一張票的錢= =

買回來的又有點緊,但不敢調= =

是要用力拉嗎?? 還是其實是很輕鬆的


另外想請問蛙式,請問收腿的時候腳張很開是正常嗎??

我自己都會想要張開一點,然後夾的時候想說就可以比較容易前進

還有動作的話,是手先滑出去然後在蹬夾嗎??還是兩個是一起的?

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