請問橫隔膜導致胸悶要怎麼好 - 路跑 Road Running

Ula avatar
By Ula
at 2022-04-30T07:06

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跑步一直有氣到胸口附近就卡住的問題，看了心臟跟胸腔還有甲狀腺都沒問題，心臟科醫
生說可能是橫隔膜的問題，想請問各位大神這方面要怎麼醫！

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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2022-05-02T16:58
剛好我是有在跑步的心臟科醫師，看你的描述要不要考慮
有沒有胃食道逆流呀
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-05-05T02:51
沒有胃食道逆流哦
還有大神知道這是什麼狀況嘛
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-05-05T00:41
有做過胃鏡確認嗎？
Belly avatar
By Belly
at 2022-05-07T10:33
我剛戒菸 練跑時也有這種氣都吸不飽的感覺 但持續跑步久
了以後 這種感覺就消失了
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-05-05T00:41
你是剛練跑的初學者嗎？，初學者橫膈膜酸痛是正常的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-05-07T10:33
我跑步很久了，配速大概都四分半左右，但是想再進步想被
這個問題影響
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-05-05T00:41
去找整骨弄胸椎
我很多病人這樣
Enid avatar
By Enid
at 2022-05-07T10:33
胸悶檢查不出來 居多是胸背部肌肉緊繃胸椎錯位導致
Dora avatar
By Dora
at 2022-05-05T00:41
借文請教一樓h大，我最近看中醫傷科醫生診完脈問我
是否有胃食道逆流…我沒火燒心之類的只是心率明明14
0以下卻喘成狗，請問該掛什麼科？謝謝您
Mary avatar
By Mary
at 2022-05-07T10:33
我都是放慢速度就好了，想加快就容易痛
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-05-05T00:41
胃科(本身經驗)
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-05-07T10:33
胃食道逆流可能造成胸悶,咳嗽,耳鳴
Olive avatar
By Olive
at 2022-05-05T00:41
體重？ 可能是胃食道逆流
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-05-07T10:33
之前個人有車禍撞到胸腔 後遺症也是單邊吸不飽 一直復健到
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-05-05T00:41
最近才改善不少 自己歸納的結論是背肌(膏肓附近)肌肉不夠
Christine avatar
By Christine
at 2022-05-07T10:33
方法是多游泳 憋氣 衝刺/間歇 爬山 伏地挺身 單側啞鈴 等等
Heather avatar
By Heather
at 2022-05-05T00:41
前提是看過醫生肺沒傷到等 不過我也跑不到4分速 供參就好XD
James avatar
By James
at 2022-05-07T10:33
ps.還有長期坐姿不良 骨盆歪掉長短腳 也影響到整體呼吸順暢
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-05-05T00:41
還有一個可能是臀肌無力 試試單邊用力 呼吸可能會順一點

有關跑步與握力體測的問題

Jessica avatar
By Jessica
at 2022-04-29T04:18
如題，目前正在準備考試 前一段時間不定時在工作場所巡邏時順便爬樓梯練跑。 不過因為有服藥，藥物副作用會讓心跳加快，用apple watch、小米手環測量，心率一直都 落在130以上，所以為了安全就停止練跑。 想請問各位，筆測考完後到放榜前大約2個月的時間偶爾練跑+放榜後直接離職到體測約1個 多月的時間，在3個 ...

穿五趾襪跑真的頗有感？最舒適感的品牌？

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By Caitlin
at 2022-04-28T21:33
小弟前幾週去WG健身，在更衣室看到有人穿五趾襪 他朋友還嗆他說：你腳怎麼長這樣？(台) 穿的人就回答說：這樣做訓練和跑步比較舒服 蠻好奇的，回家買了sNug的五趾襪(之前一般運動襪會買這家) sNug的一般運動襪還不錯，不過五趾襪我穿起來不太習慣... 腳趾頭穿上去好像有點方方的，感覺不是很圓... 大概像這 ...

現在戶外跑步要不要戴口罩？

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By Harry
at 2022-04-28T18:43
這個話題依舊是流量密碼 不過我還是想重申一個觀念 「戴口罩跑步無助成績進步，反而有害身體健康」 而且濕了的口罩就沒有保護效果 通常有一定運動習慣的人，知道濕了的口罩不會有保護效果，索性把口罩套在手上，等跑 完再戴起來，這樣才是兼具跑步跟防疫的最佳方法。 反而是一些跑步初學者、用跑步改善身體狀況的人 ...

現在戶外跑步要不要戴口罩？

Kama avatar
By Kama
at 2022-04-27T23:29
我網路找了一下資料 並沒有看到戶外要帶口罩的規定 而3月1號起健身房室內的運動甚至也不用戴口罩了 這是我這陣子在路上跑步看到走路的人跟騎腳踏車的人幾乎百分之百戴口罩 跑步的人也有八成有帶 想請問大家 現在中央的防疫政策到底有沒有包含室外運動戴口罩呢 雙北這麼嚴重 各位在戶外運動的時候會不會有些擔心？ ...

百聞不如一跑-2022波士頓馬拉松-賽後篇

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By Kyle
at 2022-04-27T07:50
圖文版 https://reurl.cc/NArjxq 賽後篇 波馬賽後的 Mile27 Post-Race Party辦在芬威球場， 若是對棒球有興趣的人千萬別錯過。 門票為比賽前兩個月，大會有發一封Mail給選手免費索取， 若要幫朋友加購，一張是15美元。 表定活動是18:30~22:00，早 ...