請問板橋游泳池開得瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Wallis
at 2009-07-06T23:59

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有板友去過那邊嗎？？

觀光街裡面那間

上次去游泳，看他開了蠻多瑜珈課程

有人去過可以推薦一下嗎？？

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Tags: 瑜珈

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哈達瑜珈經詳解

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By Liam
at 2009-07-06T23:47
哈達瑜珈經詳解 作 者：斯瓦特 / 瑪拉摩 編/譯者：邱顯峰 出版 社：喜悅之路 出版 日：2008/03/01 ISBN ：9789579938747 內容 : 哈達瑜伽的目的是為了達到勝王瑜伽　　　 哈達瑜伽的鍛鍊功法包括八大部份： 一、持戒、精進、有益飲食法。 二、瑜伽體位法。 三、六種 ...

背拉傷了?!

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By Regina
at 2009-07-05T23:41
: 前天晚上上完瑜珈課的時候 : 跟我朋友說今天時間過很快 : 我朋友說我可能進步了 : 我還說 : 應該不是...是今天的動作太簡單了...太簡單了...太簡單了 : 大話猶在耳邊 : 第二天早上起來我就覺得背好酸 背好酸，這樣講太含糊了 上背部還是下背部，腰椎還是薦椎呢? : 想說是不是昨天太 ...

背拉傷了?!

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By Jacky
at 2009-07-04T21:31
前天晚上上完瑜珈課的時候 跟我朋友說今天時間過很快 我朋友說我可能進步了 我還說 應該不是...是今天的動作太簡單了...太簡單了...太簡單了 大話猶在耳邊 第二天早上起來我就覺得背好酸 想說是不是昨天太晚睡了 沒想到到晚上去逛夜市的時候 背整個酸痛到站不直了 很痛很酸 可是坐下來就不會 但是幾乎沒辦法 ...

請問有人在台南學苑學過瑜珈嗎?

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By Steve
at 2009-07-02T22:49
大家好~ 剛剛搜尋了and#34;台南and#34; 似乎很少人分享關於台南學苑的學習心得 不知道有沒有人在台南學苑學過瑜珈呢??? 台南學苑好像只有一位老師...楊碧蓮老師 有學過這位老師的可以分享點經驗心得嗎....?? 先謝謝大家了^^and#34;and#34; - ...

請問南港的尚格瑜珈

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By Adele
at 2009-07-01T00:01
前幾天po文求問南港運動中心或尚格的瑜珈老師， 不過沒人回我哩！ 那想進一步問問看，尚格瑜珈的spring或金子老師如何呢？ 不知道有沒有人上過這兩位老師的課。 還有爬文發現過去大家推薦的 vivi 及Sandy老師 都已經沒有開課， 不知道尚格現在還是不錯嗎？ 還是已經不推薦了哩？ 或者，如 ...