請問有針對近視練的氣功嗎? - 氣功 Qigong

Table of Contents


據說武當觀月功有效的樣子

但練此功也講究天時。以下是我在網路上看到的一篇文章

----------觀月功分隔線------------------------------------------------

武當觀月功

選一空曠、寂靜之地。臀下坐一軟墊,兩膝彎曲約成90度。兩腳尖翹起,屈肘,兩小臂交
叉重疊,左手掌扶在右肘上,右手扶在左肘上,兩肘尖落於兩膝蓋上,面對溫柔的圓月而
坐,抬頭以望見月亮為準。

初練時,兩眼微閉而不眨,隨著練功時間的增長,慢慢地雙眼圓睜,但不可過於用力,要
儘量放鬆,直至眼睛不眨。而後,眼睛轉動觀望月亮,練至三十餘天,可達到雙眼圓睜觀
物體數分鐘或一小時左右而不眨,此功方告成功。可使人望而生畏,使敵懼怕三分。

以每年八到十月為最佳時節。每晚八點左右開始,練止月落,習練者要隨月走而不時變換
方向,不可扭頭望月。注意大風天、天氣太冷和患有嚴重眼疾者不宜練此功。但不嚴重者
不但可練,而且可以治癒眼疾。

實用價值很高,至少我用過。從軍從警者可習此功,但要注意保護自已和小隊。否則會為
自已和小隊引來殺身之禍。這點對沒有練武或修習佛門功夫的人講不明白。特別是在暗夜
時實行任務,非必要不可圓睜雙眼。否則不用夜視裝置就可發現習練此功的人。

其實功夫也一樣,有一利必有一不利。但用於治眼疾則是好功夫。

-----------------------------------------------------------------------


--

All Comments