放鬆功 - 氣功 Qigong

Agatha avatar
By Agatha
at 2005-09-28T10:03

Table of Contents

可以照原來上課的放鬆功法做，
不過不建意只這樣練，初期坐著練有其意義。
平常的要練，睡覺時再躺著把平常練的體會帶入
※ 引述《jakevin ()》之銘言：
: 請問一下學長
: 放鬆功有躺著做的方法嗎？
: 覺得躺著好像比較好放鬆
: 也比較不容易失眠

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Tags: 氣功

All Comments

六字訣醫家氣功有奇效！

Linda avatar
By Linda
at 2005-09-27T22:19
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010046532 我是圖書館借這本來練的 還滿好練的 ※ 引述《speedroad (隨意的阿也)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 regimen 看板] : 作者: speedroad (隨 ...

對付腎疾

Doris avatar
By Doris
at 2005-09-26T20:22
有大陸VCD版的 四片搜尋 秋海棠and#34;裡找得到 可以先去圖書館借本書來看看～～ ※ 引述《speedroad (隨意的阿也)》之銘言： : 我很建議練六字真言功 : http://theqi.com/cmed/clips/clip114.html : 也就是六字訣啦 : 我會另PO一張較完整 ...

六字訣醫家氣功有奇效！

Jack avatar
By Jack
at 2005-09-26T07:03
※ [本文轉錄自 regimen 看板] 作者: speedroad (隨意的阿也) 看板: regimen 標題: [心得] 　六字訣醫家氣功有奇效！ 時間: Sat Sep 24 22:19:38 2005 我之前精神心情常不佳 其實持續滿久的 但最近無意間練了個氣功 ；～六字訣～ 不是唬人 ...

對付腎疾

Audriana avatar
By Audriana
at 2005-09-26T07:02
我很建議練六字真言功 http://theqi.com/cmed/clips/clip114.html 也就是六字訣啦 我會另PO一張較完整的 ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言： : 七月底PO了此文 練氣功練了一星期 : 七月中參加在宜蘭舉行的太極拳比賽 沒有得獎 心中知道自己的 ...

請問上班族練功 .....

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-09-22T16:58
※ 引述《shadow0963 (小抖抖)》之銘言： : 借題ㄧ問 : 請問 新竹 哪裡有teach 太極拳呢 : ※ 引述《wahehe (Wahaha)》之銘言： : : 形意拳很適合不想記太多花招動作的人 : : 但易學難精倒是真的 : : 要打死人.... : : 的確不難 : : 但對健身而言 : ...