請問有人參加過超馬12h嗎？ - 路跑 Road Running

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By Audriana
at 2014-11-10T10:25

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12h是否都要用跑的啊？
可以走走停停嗎？
可以到指定休息區休息嗎？
我是參加明年超級馬拉松嘉年華。

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Tags: 路跑

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2014-11-14T13:09
當然可以~難道覺得後面會有人拿鞭子要脅不准停XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-11-18T15:52
不是有哪種開車在後面追你的 被追到就出局那種
Andy avatar
By Andy
at 2014-11-22T18:36
不能被穿西裝皮鞋戴墨鏡的人抓到 偶爾還要解任務(?
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-11-26T21:20
注意手機簡訊 會通知任務跟伙伴誰出局了
Annie avatar
By Annie
at 2014-12-01T00:03
這種的比賽是不是都有要求一定的門檻才能報啊?
Annie avatar
By Annie
at 2014-12-05T02:47
可以坐在路邊休息啊，一般是24,48小時才會去睡覺，不過12小時要進去也可以
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-12-09T05:31
有些沒設門檻，基本上跑12hr和70km，你會覺得前者
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By Kyle
at 2014-12-13T08:14
壓力較小，因為多跑(>70k)算賺到，少跑就偷懶輕鬆XD我跑 48hr 就覺得壓力比單跑 100k 小太多了
Donna avatar
By Donna
at 2014-12-17T10:58
雖然最後的距離遠大於 100k (心理因素啦)
Carol avatar
By Carol
at 2014-12-21T13:42
跑 100k時根本不太敢休息，跑 48hr第二天就很大方進帳棚睡了XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-12-25T16:25
有人跑5hr就閃惹呀XD
Enid avatar
By Enid
at 2014-12-29T19:09
我在高雄的看過有大媽大嗓門的說自己只跑42K就不跑了,不太
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-01-02T21:53
能理解她參賽目的,一般全馬也是一樣距離,還比繞圈有趣
Freda avatar
By Freda
at 2015-01-07T00:36
補給超方便呀~
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-01-11T03:20
12小時和100公里哪一個壓力大我看都有人講過，我自己是沒完成過100公里，我覺得12小時壓力比較小，但我也有聽過很多人12小時把自己逼很緊的
Gary avatar
By Gary
at 2015-01-15T06:04
可隨時隨地休息,不影響其他選手均可,我是慢慢跑的,今
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-01-19T08:47
年參加24小時賽,100k花了15小時,後面9小時實際跑7小時
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-01-23T11:31
其他都在忙幫其他選手加油及休息
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-01-27T14:15
可以休息阿的！我今年12小時也是給他大方睡了快1小時再起來繼續跑，身體是自己的。
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-01-31T16:59
12hr保持能動就動，不要停太久就可以。賽前至少要練到可以跑完35K(以上比較保險)。

2014彰化米倉田中馬

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By Carolina Franco
at 2014-11-10T03:43
這實在是一場用盡方法拖慢跑者速度的馬拉松啊 XDDD 補給站一攤又一攤密度超高, 橘子 香蕉 西瓜 柚子 番茄 汽水 冰沙 啤酒 蛋糕 還有米苔目 炒麵 麵線, 到後面很多站都因為還沒餓跟怕太飽忍痛略過不入, 還得跟熱情民眾說不好意思我飽了 還有氣球, 雖然我沒拿, 但也是個製造風阻增加跑者阻力的東西, ...

AAE50的21k組

Linda avatar
By Linda
at 2014-11-10T03:17
會挑21k組報名的理由很簡單: 1. 高手都去跑50k了 排名可以前面一點 :p 2. 原先跟朋友們團報了田中馬 要是在全馬前一日還玩50k根本自己找死 XDDD 晚上十點下班拖拖拉拉買東西吃宵夜, 回家十一點多上個網再整理上場的東西 根本只剩不到半小時可睡....orz 半夜兩點準時換裝出門騎腳踏 ...

哪裡可以買到黑白色的MIZUNO CANTABILE?

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-11-10T00:50
最近想買雙MIZUNO的鞋子來穿 看上MIZUNO CANTABILE這款 但找了幾家店 都沒有上一代的黑白款式 想問哪裡可以買到黑白色的CANTABILE?? - ...

腳外側痛的原因

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-11-10T00:32
跟我一樣的地方!! 不過我是因為膝蓋休息一個月沒跑 突然去跑兩鐵賽(10K). 而且又換跑姿(當天還得意的想說可以一口氣跑5K好省力 結果隔天哭哭QQ) 本來也去看骨科 醫生摸兩下就說足底筋膜炎 吃消炎藥、電療熱敷一個多禮拜還沒好 我就換and#34;復健診所and#34;看 醫生很仔細幫我照 ...

請益15k的準備

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-11-09T23:53
Hi,大家晚安： 小弟我日前報名了在11月15日於新竹的18尖山環5校路跑，我報了市民組14.5km的項目，這是我第一次報名路活動，由於周遭的朋友同事們只有我在跑步，大家也沒有類似經驗，所以有幾個問題上pt 想請教大家。 1.我不曉得要帶什麼（例：水壺？） 2.請問當天要穿主辦單位送的服嗎？ 3.平時 ...