請問新莊泰山(或五股)附近有可以學瑜珈ꨠ… - 瑜珈 Yoga

Tom avatar
By Tom
at 2003-09-10T15:13

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又在fitness版看到囉
原來新莊四維路的文化大學推廣部(新莊分部)
也有教瑜珈喔
10月份開課
★ 地址:台北縣新莊市四維路19號7樓
http://sc.sce.pccu.edu.tw/location/


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文化大學真恐怖
到處都有推廣部
真是有生意頭腦@@

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Tags: 瑜珈

All Comments

有什麼方法可以讓身體變柔軟?

Brianna avatar
By Brianna
at 2003-08-16T09:01
※ 引述《Mook101 (去死的年輕)》之銘言: : 我是男生,從小身體就很僵硬 : 想請問各位 : 還沒學過瑜珈之前 : 有什麼方法可以先讓身體柔軟一點 : 因為我想學瑜珈 : 想在學之前先讓身體變柔軟 : ...

Re: 拜碼頭 <(_ _)>

George avatar
By George
at 2003-08-11T01:02
※ 引述《Zooropa (屁啦!失眠atat)》之銘言: : 1.因為書裡的姿勢實在太多,我目前的做法是先詔書順序作(太難的跳過,例 : 如蛙式,喵的,好難),不過很多做不到的也練習中。書比較後面的姿勢有幾樣 : 我先學了來作(書列比較後面應該是比較難的,不過 ...

最近一個新發現

Hedda avatar
By Hedda
at 2003-08-06T13:21
雖然說都是運動可是我記得走路跟打籃球 做完後並不會讓我比較好眠ㄝ 我現在是睡前在床上做老師說每天應該要做的腳踏車運動 60下之後就大大的呼跟吸 因為真ㄉ會喘 然後再做一些可以坐著做的拉筋運動 (雖然很奇怪都已經要休息睡覺了) 之後依然是大大的呼跟吸 然後就讓全身放鬆躺平 腦子裡記得每次老師說的找到一個最舒服 ...

Re: 吃素學瑜伽進步更快...

Oliver avatar
By Oliver
at 2003-08-06T12:13
※ 引述《swed (yogi)》之銘言: : 我才上了一百堂課左右... : 但是很多人都會跑來問我是不是學很久了... : 其實我比較積極去上課也才三個月左右 : 可是很多難度高的動作幾乎都可以做了... : 好像有聽說過..吃太多肉會影響柔軟度... : 所以大家不妨吃清淡點.. ...

吃素學瑜伽進步更快...

Ursula avatar
By Ursula
at 2003-08-06T10:10
我才上了一百堂課左右... 但是很多人都會跑來問我是不是學很久了... 其實我比較積極去上課也才三個月左右 可是很多難度高的動作幾乎都可以做了... 好像有聽說過..吃太多肉會影響柔軟度... 所以大家不妨吃清淡點..少吃肉.. 這樣會進步更快...^^ -- the questi ...