請問拉丁有氧 - 有氧運動 Aerobics

Linda avatar
By Linda
at 2006-04-24T23:11

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最近想去練拉丁有氧

練的時候要穿舞衣還是韻律服啊? (我只有練瑜珈的衣服 能穿去練嗎)

而且我沒有舞蹈底子 不知道跟我一樣的版友會不會覺得太難?

爬文後發現討論拉丁有氧的文章不多

期待版友的分享~~ (感覺它應該是一項迷人的運動 ^^)

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All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-04-26T18:03
跳拉丁重要的是要敢扭，勇於秀出自己
Mia avatar
By Mia
at 2006-04-28T12:56
穿普通的運動服即可，如果你傾向打扮得每每的也行XD美美
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By Delia
at 2006-04-30T07:48
謝謝你的分享喔!

有氧舞蹈的基本動作

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By Jessica
at 2006-04-24T21:56
※ 引述《morion (清爽的詩意)》之銘言： : 比如說麻花步 方塊步之類的名稱 : 因為聽老師教完都會忘記有哪些動作 : 可以請大家提供所知的步伐名稱嗎 : 動作我記得 只是忘記有哪些步伐 : 謝謝囉~ : 高、低衝擊或高低衝擊都可以 : 感激不盡 其實樓上網友已經寫得很清楚了 ^^ ...

有氧舞蹈的基本動作

Mason avatar
By Mason
at 2006-04-23T12:56
比如說麻花步 方塊步之類的名稱 因為聽老師教完都會忘記有哪些動作 可以請大家提供所知的步伐名稱嗎 動作我記得 只是忘記有哪些步伐 謝謝囉~ 高、低衝擊或高低衝擊都可以 感激不盡 - ...

手套去那買呢 ? 大約多少錢 ?

Ina avatar
By Ina
at 2006-04-22T00:51
※ 引述《Xvictory (Almost Over You)》之銘言： : 請教版上先進 , : 手套(防滑手套) 常看到上 Body Pump 有人在戴 , : 那是為了保護 and#34;虎口and#34; , 請問這種手套去那買呢 ? 大約多少錢呢 ? : 我去 3 個夜市看過 , 沒有賣 .... ...

手套去那買呢 ? 大約多少錢 ?

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By Heather
at 2006-04-22T00:07
請教版上先進 , 手套(防滑手套) 常看到上 Body Pump 有人在戴 , 那是為了保護 and#34;虎口and#34; , 請問這種手套去那買呢 ? 大約多少錢呢 ? 我去 3 個夜市看過 , 沒有賣 .... 體育用品店又怕太貴 ~~ ( 希望小於 150 啦 ~ ) 謝謝您的回答 ~ ...

兼職健身教練(無經驗可，含培育訓練)

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By Ida
at 2006-04-16T00:19
※ [本文轉錄自 job 看板] 作者: Ethanz (奇萊北壁) 看板: job 標題: [台北] 兼職健身教練(無經驗可，含培育訓練) 時間: Sun Apr 16 00:17:45 2006 ※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: Ethanz (奇萊北壁) 看板: Muscl ...