請問扭傷後 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Una
at 2010-11-25T01:21

All Comments

By Madame
at 2010-11-29T13:27

藥布療效有限 天天貼要小心皮膚過敏問題 所以不建議

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By Kyle
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※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之銘言： : 大家好 : 請問一下 : 一個完全沒有武術背景（？ 就是什麼都沒學過的）的人 : 如果單純的只是想學個一些東西防身的話 : 該學哪種比較好 : 之前有想過什麼柔道 空手道的 : 但對於一個接近30歲的人才來接觸會不會太不適合 囧 : （摔一下就要休息個4~5天了at ...

學防身...

By Robert
at 2010-11-23T20:29

大家好 請問一下 一個完全沒有武術背景（？ 就是什麼都沒學過的）的人 如果單純的只是想學個一些東西防身的話 該學哪種比較好 之前有想過什麼柔道 空手道的 但對於一個接近30歲的人才來接觸會不會太不適合 囧 （摔一下就要休息個4~5天了atata） 目前生活型態有固定的運動習慣 有上健身房做基本的重訓跟心肺 ...

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