請問打坐後會頭暈是正常的嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-12-01T19:36

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各位前輩好：

我是剛練習打作快兩個月的新手

每個星期有一次到某各宗教團體的據點練習打坐

不過他們打坐的目的並不是要通靈或是練氣，是純粹的要"靜心"

這兩三次的打坐過程中會有氣動的現象，團體的師兄們要我睜開眼這現象就會消失

但是這一次的打坐是感覺：打坐不會像以前有腳麻的現象，過程是舒服的

但是正覺得打做好舒服時，出現了氣動，比以前還要晃的感覺

努力不讓自己動，卻感覺頭很暈，但是氣動時身體在旋轉，也覺得頭暈

睜開眼睛時也可以明顯的感覺到自己的氣動並未停止，繼續在搖

於是我讓自己的手動一動，氣動停了，可是當我開始又打坐時，又馬上開使搖晃

在場的師兄是說我的雜念太多，所以才會這樣，因為他們很少會有這種情形

另一位在廟裡服務的朋友則說，他們廟裡很多人都想要學氣動，但大多人都學不來

唯一一個打坐時特別會搖晃的人已經當乩童了 XD

我沒有想要當乩童，只是想練習打坐讓自己不要那麼浮躁或不定性

因此想請問各位先進，我這樣的情形是正常的嗎?會不會過一陣子就會好一些了?

感謝您!

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Tags: 冥想

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2011-12-03T16:17
不想動的話，一開始動的時候就立刻用意念告訴自己不要動。其他的參閱：文章代碼(AID): #1DAIr5I5
Eden avatar
By Eden
at 2011-12-05T12:59
其他的參閱：文章代碼(AID): #1At8FnmD
Dora avatar
By Dora
at 2011-12-07T09:40
感謝您的回答，我有看過版上的文章，只是還是會擔心
Robert avatar
By Robert
at 2011-12-09T06:21
我是有告訴自己不要動，但是還是會繼續晃，下次會再加強
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-12-11T03:03
"不要動"的意念，多謝
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-12-12T23:44
可以說一下，你大致所使用的方法嗎？
Emily avatar
By Emily
at 2011-12-14T20:25
身體一開始動時，就用意念叫自己不要動，甚至靜坐前就能先用意念告訴自己靜坐時不要動了。
Annie avatar
By Annie
at 2011-12-16T17:07
師兄說用的方法是"七支"法，我是唸佛號打坐
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-12-18T13:48
昨天我是告訴自己:我是一個打坐的人，要專注在呼吸
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-12-20T10:29
想要放空但是還是會想工作上的事，正感覺舒服且不覺腳麻
Regina avatar
By Regina
at 2011-12-22T07:11
時就開始氣動了，不論睜開眼或頭腦裡開始唱歌都在轉到現在還是有頭暈的感覺
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-12-24T03:52
靈動 你可能有乩身
Zora avatar
By Zora
at 2011-12-26T00:33
沒事不要再坐了
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-12-27T21:15
除非不能控制
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-12-29T17:56
歡迎來到另一個世界XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-12-31T14:37
請問我可能有乩身是什麼意思?
Andy avatar
By Andy
at 2012-01-02T11:19
確定是沒有，天地否變化天水訟(無緣)。
Una avatar
By Una
at 2012-01-04T08:00
那都是不同觀點的說法罷了……
William avatar
By William
at 2012-01-06T04:41
t大，你沒有緣份，切記不要因為問題去找答案。希望你聽我的"勸"。
Jack avatar
By Jack
at 2012-01-08T01:23
除非版上有人能完全推翻我的言論，否則以明視內心為主
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-01-09T22:04
感謝回答，我一點都不想成為乩身、代言人，我就是我
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-01-11T18:45
很暈的話可以減少去的次數，但不要中斷，應該是氣的進境
Robert avatar
By Robert
at 2012-01-13T15:27
太快了，身體一時適應不來，期間拖長就沒事了。
Robert avatar
By Robert
at 2012-01-15T12:08
至於靈的方面，最好是不要去考慮，多以理性去解決。
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-01-17T08:49
請問k大，我一星期才打坐一次，還要減少打坐的次數嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-01-19T05:31
一次練太多也會啊，整個禮拜都吃減肥餐，去吃個吃到飽試
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-01-21T02:12
試，不撐爆才怪，分多次練，自然就適應了。
Jake avatar
By Jake
at 2012-01-22T22:53
打坐是平時自己就要在家練習的。
Belly avatar
By Belly
at 2012-01-24T19:35
k大所言也不一定，靜因人因地因時都有所變，不能一概而論那就是對的喔。
James avatar
By James
at 2012-01-26T16:16
k大還是在"練"字打轉，不過也好，先後順序的"先"囉。
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-01-28T12:57
j大的文章總是雲裡霧裡，高來高去的，說實在的我看不懂。
Dora avatar
By Dora
at 2012-01-30T09:39
也許吧，我寫了那麼多文章，早期比較清楚的都被寫小說不清楚的都在說心法，清楚的之前吵完了，你沒參與到看
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-02-01T06:20
到我下定義，是會反感，但我不因反而反而是"說經驗"!
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-02-03T03:01
坐的時候把手放下丹田試試
James avatar
By James
at 2012-02-04T23:43
時間到了自己會來
Susan avatar
By Susan
at 2012-02-06T20:24
意念丹田 收納起來即可 m大有點出重點了...
Adele avatar
By Adele
at 2012-02-08T17:05
練習新的禪功 自己身體一開始也會暈晃一下 後來也就習慣了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-02-10T13:47
保有自我意識有氣動沒關係 不要失去意識昏沉晃神還氣動
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-02-12T10:28
不要管身體動不動，勿忘勿助，別用意念去干擾它。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-02-14T07:09
噓是代表負面看法 而非否定 腳不再麻是筋軟血通
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-02-16T03:51
氣動代表什麼 還是個通字 只不過不建議在坐時動或心想動
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-02-18T00:32
動的地方也要審視是否合宜 動久動完不再動 同筋軟血通義
Cara avatar
By Cara
at 2012-02-19T21:13
E大 看來道版降頭文可能不了了之了 太可惜了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-02-21T17:55
就是發表個人看法 我又不是降頭師 笑
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-02-23T14:36
同本文就是身體調整 個人看法 說完了還有什麼好說的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-02-25T11:17
很多事不就這樣 了解了 不迷惑了 自然懂得 對應
Doris avatar
By Doris
at 2012-02-27T07:59
我意思是指那件事只是轉述而已 可惜的是不能親自去解了
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-02-29T04:40
國外是避之則吉 我個人的看法也是 有時即時你能解
Selena avatar
By Selena
at 2012-03-02T01:21
還是要考慮很多事 不是凡事都虛的來 一堆人有一堆人的好處
Donna avatar
By Donna
at 2012-03-03T22:03
以該文來說 古代是由該族長老帶一堆人拿火把找上門 解?

入定的定義

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-11-29T19:22
李嗣涔，張楊全：《由腦α波所定義的兩種氣功態》的pdf檔： http://sclee.ee.ntu.edu.tw/mind/humandoc/two%20qigong%20states.pdf 圖一應該就是老王的圖（老王是誰？不要問我……），快接近0的腦波 也還是一直有波峰冒出來…… ...

入定的定義

Damian avatar
By Damian
at 2011-11-29T16:28
對於宜蘭大提到我之前在文章的推文中提到 『除非「腦波停止」，否則不可能念頭消滅』的推文，原文轉錄如下： → caselook:基本上，人只要有腦波反應，就不能說「念頭消滅」。 07/27 14:58 推 s4001:腦波→現代醫學名詞 夢遊=現在醫學定義為 無意識行為 07/2 ...

入定的定義

Isla avatar
By Isla
at 2011-11-25T20:28
※ 引述《ilanese (打臉就要打很痛才行)》之銘言： : 那「無念」時也沒覺知到其他念頭啊！ : : 你扯那幾十種心所作什麼？ 一開始是你誤解了初禪,以為初禪不是and#34;無念and#34;, 按照你自己的定義,不是無念就是除了覺知之外還有其他念頭. 但是這當然是錯誤的,初禪時很單 ...

入定的定義

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-11-25T18:48
※ 引述《hvariables (Carl)》之銘言： : ilanese定義了「入定」是「無念而有覺知的狀態」， : 無念是：沒有念頭，而有覺知的狀態。 : 然後說佛家常說的色界四禪共同禪支的「心一境性」禪支， : 就不一定符合道家的說法了，因為「心一境性」還有個「一念」。 : 但按照南傳阿毗達摩對心的定義 ...

入定的定義

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-11-25T18:36
ilanese定義了「入定」是「無念而有覺知的狀態」， 無念是：沒有念頭，而有覺知的狀態。 然後說佛家常說的色界四禪共同禪支的「心一境性」禪支， 就不一定符合道家的說法了，因為「心一境性」還有個「一念」。 但按照南傳阿毗達摩對心的定義： 心的作用是認知，覺知所緣。 就以安般念的初禪為例， 初禪心的作用單純就 ...