請問我公路車與登山車我該買哪一種呢? - 運動
By Margaret
at 2012-09-04T00:00
at 2012-09-04T00:00
Table of Contents
本人我177公分 體重90公斤
就是因為很大一隻 所以想騎單車運動 自認自己體力不是很好拉= =
而我沒有騎過公路車 而每天大概都會騎30公里以上 甚至更多
公路車與登山車 哪種對我而言會是比較好的選擇呢?
請幫我介紹一下車款 預算大概1萬5上下 謝謝
已更新項目:
基本上我應該會是平面路居多 偶而山路一下而已吧!! 那我該買公路車還是登山車?
如果公路車 1萬5 有平把式的公路車嗎?
就是因為很大一隻 所以想騎單車運動 自認自己體力不是很好拉= =
而我沒有騎過公路車 而每天大概都會騎30公里以上 甚至更多
公路車與登山車 哪種對我而言會是比較好的選擇呢?
請幫我介紹一下車款 預算大概1萬5上下 謝謝
已更新項目:
基本上我應該會是平面路居多 偶而山路一下而已吧!! 那我該買公路車還是登山車?
如果公路車 1萬5 有平把式的公路車嗎?
All Comments
By Todd Johnson
at 2012-09-08T12:57
at 2012-09-08T12:57
基本上全靠自行車
剛開始騎先練往返30km平面
舒筋活血順便練鐵屁股+鐵沙掌
行車速率保持在25km/h以上
慢慢提高行車速率
縮短時間
基本練習至1hr以內往返"扣除行車遇障礙時間"
不會手麻屁股痛
就可以增加至60km平面
短距離山道也開始做變速練習
慢慢練習
至2~2.5hr內往返"扣除行車遇障礙時間"
這時你山道變速應用也差不多熟悉了
就可以挑戰60km以上混合地形路線
控制體能與配速是要項
不可貪快爆體能衝刺
以上為題外話
15000TWD基本上khs merida giant fuji
可以買到11kg上下的公路車(登山車約為13kg左右)
除重量因素外都不錯騎
我是選購k牌20000內鋼管公路車(比較舒服)
基本上在這價位以上的自行車
承載力鋼性上沒什麼問題
可選擇鉻鉬鋼或鋁合金
甚至20000左右可買到碳纖維公路車成車
在說你適合的車種
應該是你要做選擇吧
簡單區分
速度 公路車
廣適性 登山車
都市 小徑車(摺疊車)
平把座墊水平以上握姿
舒適性靈活度較高
彎把座墊水平以下握姿
低風阻
以上
供參考的啦~~~
2012-09-05 22:25:25 補充：
KHS Vitamin E
MERIDA R903T
GIANT ESCAPE R1
By Olivia
at 2012-09-05T13:39
at 2012-09-05T13:39
每天都30公里以上或更多
應該很快就可以降到80公斤以下
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